Milyen gyógynövények legyenek minden otthonban: gyűjtés és tárolás
Az emberi egészségnek az első helyen kell lennie. Már kiskorától kívánatos gondoskodni róla, de soha nem késő elkezdeni az egészségi állapot megfigyelését. A gyógyszerészeti gyógyszerek mellett a hagyományos orvoslás bizonyos népszerűségnek örvend. Gyógynövényeket tartalmaz. Érdemes megjegyezni, hogy ez nem jelenti azt, hogy nem szabad tablettákkal kezelni. Ez arra utal, hogy egyes gyógynövények képesek megelőzni a betegségeket, vagy egyeseket a legenyhébb formában kezelni. A gyógynövények használatának megvannak a maga ellenjavallatai, ezért használatuk előtt tanácsos orvoshoz fordulni. Még a legártalmatlanabb növények is, túlzott használatuk miatt, hátrányosan befolyásolhatják az ember állapotát.
Gyűjtés és tárolás
A legtöbb gyógynövényt vagy virágzás előtt, vagy után (alatt) kell betakarítani. Ebben a formában minden hasznos tulajdonságuk megvan. Gyűjtés után olyan formába kell vinni, amelyben hosszú ideig eltartható. A leggyakoribb a szárítás. Szárítsa meg a növényeket száraz, sötét helyen (a napfény hatására a növény elveszíti színét). A levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a +40 fokot, és gondoskodni kell a friss levegő utánpótlásáról is. Kis kötegekbe köthető és felakasztható, vagy vízszintes sík felületre fektethető (fára vagy szövetre). Így minden felesleges nedvesség kikerül a gyógynövényekből.
A teljes száradás után meg kell találnia a tárolási helyet. Száraznak és hűvösnek kell lennie. A tárolóedények lehetnek kartonok (dobozok), üvegek (vákuumüvegek), szövettasakok, vagy egyszerűen papírba csomagolva. A műanyagok nem kívánatosak. Ebben a formában a növényeket átlagosan 2 évig tárolják. A száraz leveleket egészben tárolják, vagy porrá őrlik. Úgy gondolják, hogy az egész hasznosabb.
Az ilyen gyógynövényeket leggyakrabban a megfázás megelőzésére, az immunitás erősítésére, az idegek megnyugtatására és a gyomor-bél traktus segítésére használják. Számos gyógynövény létezik, amelyet mindenkinek otthon kell tartania.
Menta
jól ismert növény. Kellemes specifikus illata és íze van. Adjuk hozzá a teához vagy főzzük külön. Segít enyhíteni a gyomorgörcsöket, elősegíti a gyomornedv termelődését a táplálék jobb emésztése érdekében (akinek problémái vannak ezzel), segít a köhögésben. A menta nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik. Akinek alvászavarai vannak, gyakran igyon mentát éjszaka. Azonban negatív tulajdonságai is vannak, ha túl gyakran iszik. Hasznos tulajdonságain kívül kiválóan alkalmas tea egyszerű kiegészítésére, kellemes mentolos ízt adva hozzá.
kamilla
A kamilla virágainak és leveleinek két gyógyhatása van. Képesek megnyugtatni az idegrendszert és javítani az emésztőrendszer működését. Alkalmas álmatlanságban szenvedők számára is. Elég, ha forrásban lévő vízben 10-15 percig főzzük. Allergiát okozhat, ezért legyen óvatos, és az első tünetek megjelenésekor hagyja abba a használatát.
Orbáncfű
Antidepresszánsnak tartják, az idegfeszültség leküzdésére szolgáló eszköz. Ne keverje össze hasonló hatású gyógyszerrel. Ezenkívül az orbáncfű főzete nem kívánatos azok számára, akiknek magas a savassága.
Kakukkfű
Nagyon jó gyógyszer a tüdőbetegségek megelőzésére. Köptetőnek tekinthető. Segít megtisztítani a tüdőt a káros váladékoktól. Más hasonló gyógynövényekkel keverhető. Csakúgy, mint a menta, ennek is kellemes íze van, így kellemes kiegészítője lesz a teának.
zsályalevél
Torokfájásra kiváló. Ez a növény enyhíti a gyulladást és megnyugtatja a torkot. Ehhez gargarizálni kell egy zsályalevél főzetével.
Ez egy kis lista a hasznos gyógynövényekről. Nem szerepelt köztük a vadrózsa, a diólevél, a csikósláb, az anyafű és még sokan mások. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni. Tanácsot ad, hogy milyen gyógynövényeket és hogyan használjunk.
