Hogyan befolyásolja a vörösáfonya a vérnyomást
A vörösáfonya hasznos gyógynövény, amelyet népi "királybogyónak" neveznek. Sokan érdeklődnek a kérdés iránt, hogy az áfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást. A változatos biokémiai összetételnek köszönhetően a bogyókból és levelekből készült főzetek, szirupok, forrázatok sok betegségtől megmentenek. Normalizálják a vérnyomást, enyhítik a fejfájást, a fáradtságot, növelik a vitalitást, javítják a közérzetet.
A nyomás alatti áfonya hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai
A vörösáfonya természetes gyógymód, amely számos betegséggel megbirkózik. A levelek tonizálják, enyhítik a gyulladást, fertőtlenítik és gyógyítják a sebeket, enyhítik a lázat, choleretikus és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
A vörösáfonya erősíti a szívet, helyreállítja az emésztőrendszer, az endokrin és az idegrendszer működését.
A népi gyógyászatban az áfonyát használják:
- húgyúti betegségek kezelésében;
- a vércukorszint normalizálása;
- beriberi és legyengült immunitás esetén;
- szívbetegségek megelőzésére;
- magas vérnyomással;
- gyomor-bélrendszeri, vírusos, megfázás és bakteriális betegségek kezelésére.
A bogyók infúziója erőt ad és helyreállít, enyhíti a fejfájást, az irritációt és a fáradtságot.
És az áfonyát a következőképpen használják:
- Az áfonyavíz és a szárított bogyók segítenek a gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladásban.
- A friss gyümölcsök javítják a látást.
- A bogyós főzet ajánlott reuma, cukorbetegség, belső vérzés és beriberi esetén.
- A szárított bogyók főzete megállítja a méhvérzést.
- A méreganyagok, méreganyagok és káros bomlástermékek gyors eltávolításának köszönhetően a vörösáfonya csökkenti a súlyt és pozitív eredményt ad a diéta során.
Az vörösáfonya széles körben alkalmazható a kozmetológiában. Öblítésként főzetet használnak, mivel a növény helyreállítja a szőrtüszőt, enyhíti a korpásodást és megoldja a hajhullás problémáját. Az arcmaszkok friss bogyókból készülnek. Táplálják, tonizálják és helyreállítják a bőr szerkezetét. És megakadályozza az életkorral összefüggő ráncok és szarkalábak megjelenését, javítja az arc színét és rugalmasságát, enyhíti a gyulladást és enyhíti a pattanásokat.
Növeli vagy csökkenti a vörösáfonya vérnyomását
A vörösáfonya nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat és flavonoidokat. Ennek köszönhetően a bogyó javítja a szívizom működését, erősíti és növeli az erek és hajszálerek rugalmasságát, csökkenti a vérnyomást.
A friss bogyókból származó gyümölcslé hasznos a magas vérnyomás korai szakaszában. A tanulmányok után a tudósok azt találták, hogy ha hat hónapig áfonyafőzetet szed, teljes mértékben megszabadul a magas vérnyomás rohamától. Ezért a vörösáfonya nélkülözhetetlen a magas vérnyomáshoz.
A gyümölcsökben és magvakban található magas magnézium-, króm- és réztartalomnak köszönhetően csökken a zsíros plakkok megjelenése, normalizálódik a szívverés, és csökken a stroke, aneurizma, szívinfarktus és érelmeszesedés kockázata.
Hogyan főzzünk vörösáfonyát nyomásból
A kezeléshez friss, szárított és fagyasztott bogyókat, gyümölcsök és levelek főzetét és infúzióját használják.
A nyomás csökkentésének legegyszerűbb módja friss vagy fagyasztott bogyók fogyasztása. A nyomás csökkentése érdekében naponta 30-50 bogyót kell enni. Néhány hét múlva a nyomás stabilizálódik, és az egészségi állapot javul.
Számos ízletes és egészséges recept létezik vörösáfonyának a vérnyomás csökkentésére:
- áfonyalé;
- sült bogyós tinktúra;
- levél főzet;
- áfonyalé;
- gyümölcslé mézzel;
- áfonya cukorral pépesítve;
- szárú virágok főzete;
- vörösáfonya tea.
Virágok főzete
A vörösáfonya virágzási időszakában a szárral rendelkező virágokat gyűjtik. Öntsön 1 liter vizet 200 g gyűjteménybe, és forralja körülbelül fél órán át. Az éjszakai infúziót hagyjuk beadni. Reggel a levest szűrjük és egy sötét üvegbe öntjük. Naponta háromszor bevéve, 0,1 l.
áfonyalé
Fél kiló bogyót pépes állapotba darálunk. A áfonyapürét leszűrjük, a levét üvegbe öntjük. Használat előtt vízzel egyenlő arányban hígítsa fel. Naponta 1 pohár fogyasztása. Ha tiszta italt használunk, akkor 50 ml-t 3 adagra osztunk.
Leveles főzet
60 g szárított levelet és virágot fél liter forrásban lévő vízzel öntünk. Hagyja hatni 60 percig infúzióhoz. A levest lehűtjük és leszűrjük. Vegyünk 0,1 l-t naponta háromszor étkezés előtt. A kezelés időtartama 30 nap. Az eljárást évente 3-4 alkalommal megismételjük.
Áfonyalé
Ehhez a recepthez használhat friss vagy fagyasztott bogyókat. Péppé őröljük. 150 g vörösáfonya kifőttet 1 liter vízben hígítunk, és 30 g mézet adunk hozzá. Mindent addig keverünk, amíg a méz teljesen fel nem oldódik. A morse egész nap fogyasztható, egyenlő részekre osztva.
Áfonya reszelve cukorral
1 kg friss bogyót 150 g kristálycukorral öntünk, és addig hagyjuk, amíg a lé meg nem jelenik. A bogyót mozsárban vagy turmixgépben őröljük. A kész lekvárt steril üvegekbe töltjük, és hűtőszekrénybe tesszük tárolásra. Fagyasztóban is tárolhatja, de a kiolvasztott termék nem esik másodlagos fagyasztásnak alá.
vörösáfonya tea
A levelekből és virágokból teát, valamint friss, szárított vagy fagyasztott bogyókat készítenek. Zöld teát, 60 g gyümölcsöt és 30 g szárított virágos levelet öntünk egy fél literes teáskannába. Főzzük 10-15 percig. Tetszés szerint a tea hígítva és hígítatlanul is fogyasztható. Mivel a vörösáfonya vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik, a teát naponta legfeljebb háromszor kell inni.
Pörkölt bogyó tinktúra
1 kg bogyót egyenlő részekre osztunk. Az egyiket 160 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és legalább 2 órán át pároljuk, majd kinyitjuk az ajtót, vagy bekapcsoljuk a grill üzemmódot, és még 2 órát pihentetjük. Annak érdekében, hogy a bogyó ne égjen le, óvatosan keverjük össze. A második részből levet préselnek ki. Ezután a megsült bogyót villával összegyúrjuk és lével összeöntjük. Adjunk hozzá mézet és vodkát 30 g/1 liter gyümölcslével. A tinktúrát naponta kétszer, étkezés előtt kell bevenni.
Cowberry mézlé
2 csésze bogyó, megmosva és gondosan szétválogatva. Nyomja ki a levét, és adjon hozzá 60 g folyékony mézet. Keverje, amíg a méz fel nem oldódik, és vegyen be egy fél pohárral reggel és este.
Hogyan kell bevenni a gyógyító infúziókat
A gyógyító vörösáfonya ital használata előtt mindenekelőtt konzultálnia kell egy terapeutával. Annak érdekében, hogy a vörösáfonya csökkentse a nyomást, helyesen kell főzni, és be kell tartania a szedésére vonatkozó szabályokat.
Az áfonya infúziókhoz ½ evőkanál szükséges. naponta háromszor étkezés előtt. A gyógyszeres infúzió beadási ideje egy hónap. Kívánt esetben a tanfolyam 3-4 hónap múlva megismételhető. Mivel a bogyó csökkenti a vérnyomást, álmosságot okozhat, ezért a sofőröknek fokozott óvatossággal kell szedniük a gyógyító infúziót.
A vörösáfonya ital nem megfelelő használatával mellékhatások lehetségesek:
- Allergiás reakció.
- Égés a gyomorban és a nyelőcsőben.
- Gyomorégés.
- Vágások a belekben.
- Hasmenés.
A vörösáfonya hatékonysága csak akkor érhető el, ha betartják az adagolást, és nincs ellenjavallat.
Alkalmazási korlátozások és ellenjavallatok
A vörösáfonya ugyan a vitaminok tárháza, de mint minden gyógyszernek, ennek is lehetnek ellenjavallatai.
Bogyókat nem szabad szedni:
- hipotóniás betegek;
- irritábilis gyomor szindrómában és a gyomornedv magas savasságában szenvedők;
- allergiás reakciókkal;
- nők a menstruációs ciklus alatt;
- kolecisztitiszben és vesekőben szenvedő betegek;
- krónikus májbetegségben szenvedők.
A terhes és szoptató nők, valamint az emberek, akiknek munkája fokozott figyelemmel és koncentrációval jár, óvatosan használják a vörösáfonyát.
Következtetés
Az vörösáfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást - ezt a kérdést mind a magas vérnyomásos, mind a hipotóniás betegek teszik fel. De a cikk elolvasása után mindenki megtalálta a választ a kérdésére. A vörösáfonya szedésekor be kell tartania a szedésre és az adagolásra vonatkozó szabályokat. És a leginkább tetsző recept kiválasztásával nem csak csökkentheti a nyomást, hanem ízletes, egészséges bogyót is élvezhet.
