Solyanka vargányából - nagyon finom étel. De a húsos változattól eltérően, ahol a zöldségek, paradicsompüré és olajbogyó mellett legalább négyféle hús van, ez egy óra alatt elkészíthető. A Solyanka előételként, levesöntetként és salátaként használható. Ez az étel megmentheti a háziasszonyt, ha fél óra van hátra a vendégek érkezéséig, és nincs idő a hosszas főzésre.
A vargányából való hodgepodge főzés titkai
A gombás hodgepodge sűrűségében és gazdagságában, valamint savanyú-sós ízében különbözik az egyszerű levesektől, amelyet olívabogyó, sóoldat és uborka hozzáadásával nyernek.
Ami a fűszereket illeti, az étel általában őrölt fekete borsot, édes borsót és petrezselymet tartalmaz zöldhagymával.
A csapatpörköltnél is általában harmadával kevesebb vizet használnak, mint egy egyszerű leves főzésekor.
Az ortodox böjtök idején gyakran megjelenik az asztalokon a gombagomba. A húslevest legjobb szárított vargányából főzni, amelyet néhány órára előre beáztatnak, hogy eltávolítsák a keserűséget. Ezután a vizet le kell engedni, majd a gombát tiszta vízben, lassú tűzön 20-30 percig főzni. A habot el kell távolítani. Nem kell szűrni a főzetet.
![]()
Figyelem! Sózott, szárított és friss gombák kombinálásával gazdag íz érhető el.
A sóoldat és a különféle fűszerek beállíthatják a savasságot és a sótartalmat. Tejföllel és friss fűszernövényekkel tálaljuk.
Fehér Gomba Solyanka Receptek
A gombás hodgepodge különféle módon készíthető. Nyáron friss alapanyagok használata javasolt, télen a szárított, sózott és ecetes gombák különböző kombinációival játszhatunk. A vegetáriánusok számára a zöldségleves receptek megfelelőek, azoknak, akik nem tudják megtagadni a húsételeket, előre fel kell főzni a húst.
Tanács! Az íz gazdagabbá tételéhez ajánlatos minél többféle terméket használni. A fő feltétel a savanyú íz elérése.
Friss vargánya nagyböjti kehely
A recept a következő összetevőket tartalmazza:
- 2 liter víz;
- só;
- őrölt feketebors;
- 50 g olajbogyó;
- citrom, szeletekre vágva;
- apróra vágott zöldek;
- 380 g friss vargánya;
- 120 g paradicsompüré;
- 70 g vaj;
- 280 g hagyma;
- 120 g kapribogyó (elhagyható)
- 270 g ecetes uborka;
- 120 g sózott vargánya (más gombát is használhat).
![]()
Nagyböjti gombaleves
Így készíthetsz sovány pörköltet:
- Az uborkát ajánlatos meghámozni és eltávolítani a magokat.
- A hagymát apróra vágjuk és vajban megpirítjuk paradicsompüré és uborka hozzáadásával.
- Az előforrázott és apróra vágott vargányát 10-12 percig főzzük. A leveshez adjuk a sült zöldségeket.
- A pácolt gombát is le kell forrázni, felvágni és a serpenyőbe tenni.
- Ezután a levest sózhatjuk, borsozhatjuk.
- Ezután csak fel kell forralnia a majdnem kész ételt, és bele kell dobnia az olajbogyót.
- Hagyjuk pár percig párolódni.
- Citromkarikákkal és fűszernövényekkel tálaljuk.
Hús hodgepodge vargányával
A főzéshez szüksége lesz:
- 0,5 g marhahús, ha a hús csonton van, nem távolíthatja el;
- 230 g füstölt sertésborda;
- 300 g fehér gomba;
- 2 db. közepes méretű kolbász;
- 100-120 g sonka;
- 100 g nyers füstölt szegy;
- 2 közepes fej hagyma;
- 2 db. közepes méretű sárgarépa;
- vaj vagy növényi olaj sütéshez;
- 200 g sózott paradicsom;
- 3 db. kis savanyúság;
- 150 ml uborka savanyúság;
- olajbogyó;
- Babérlevél;
- egy csipet fekete bors;
- tejföl;
- citrom szeleteket.
![]()
Solyanka leves, marhahús és sonka
Főzési folyamat:
- húst főzni. Dobj a borsot és a babérlevelet a lébe.
- Amikor a hús megsült, adjunk hozzá apróra vágott vargányát.
- 20 perc elteltével dobhatja a sertésbordát.
- A hagymát és a sárgarépát apróra vágott paradicsommal és paradicsomlében megdinszteljük. 5. A végén tegyünk rájuk uborkát.
- Adjunk hozzá uborka sóoldatot az edényhez.
- A zsugorított füstölt húsokra vágva és a sült zöldségeket is a húslevesbe öntjük.
- Forraljuk fel az edényt, és adjuk hozzá az olajbogyót.
- Ezután vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk állni körülbelül 10 percig.
Gombás káposztával
A leveshez szüksége lesz:
- 1 hagyma;
- 1 kis sárgarépa;
- 0,5 kg káposzta;
- 0,4 kg fehér gomba;
- Babérlevél;
- só;
- egy csipet fekete bors;
- vaj vagy növényi olaj;
- 1 csésze (250 ml) paradicsomlé.
![]()
Solyanka vargánya káposztával
A káposzta-gombás ételeket így kell főzni:
- Először elkészítjük a hús- vagy zöldséglevest.
- Ha a húsleves rákerült a húsra, vegyük ki és vágjuk apró rudakba.
- Az apróra vágott hagymát gombával, valamint a reszelt sárgarépát megdinszteljük, paradicsomlevet és ecetes ételeket öntünk bele.
- Kb. 5 percig sütjük.
- Adjuk hozzá a felaprított káposztát.
- Lefedve pároljuk, amíg a káposzta megpuhul és narancssárgára nem vált.
- Ezután tedd a zöldségeket egy serpenyőbe, tedd bele az olajbogyót, kapcsold lassú tűzre és főzd még kb. 2 percig.
A vargánya hodgepodge kalóriatartalma
Egy gazdag, húsmentes leveskeverékben gyakran 5 összetevőt használnak:
Termék | Kalória kcal 100 g-ra | Fehérje g 100 g-ban | Zsír g 100 g-ban | Szénhidrát g 100 g-ban |
Hagyma | 41 | egy.4 | 0 | 10.4 |
Gomba | 21 | 2.6 | 0.7 | egy.egy |
paradicsom szósz | 28 | 5.6 | egy.5 | tizenhat.7 |
Sárgarépa | 33 | egy.3 | 0.egy | 6.9 |
Fejes káposzta | 28 | egy.nyolc | 0.egy | 6.nyolc |
Következtetés
Solyanka vargányából - nagyon tápláló téli étel. Elkészítésénél használhatunk zöld és fekete olajbogyót is. Ezt a levest mindig alacsony lángon főzzük, hogy az étel ne legyen kása. És ami a legfontosabb, óvatosnak kell lennie a fűszerekkel. Ezt a pörköltet nem kell túlzásba vinni, mert maga a hodgepodge sok ízt és aromát tartalmaz.
Cikkek a témában "Solyanka vargányából: egyszerű és ízletes receptek"