Mindenki ismeri az erdei bogyók egészségügyi előnyeit. Ezért fordulnak ezekhez a termékekhez, hogy a szervezetet vitaminokkal telítsék. A népi gyógyászatban a legkedveltebb bogyó a gyógyszerek készítésére az áfonya. Általában az erdőben gyűjtik és befőzik. A betakarítás legegyszerűbb módja az áfonya a saját levében.
Ha figyelembe vesszük a hasznos tulajdonságokat, a következő értékes összetevők tartalmát különböztethetjük meg:
Ezek az összetevők óriási egészségügyi előnyökkel járnak. Az antioxidáns tartalma miatt a gyümölcsöket a rák elleni küzdelemben használják fel.
A bogyók segíthetnek normalizálni a vércukorszintet. Ha az áfonyát saját levében, kristálycukor hozzáadása nélkül főzi, akkor a cukorbetegek biztonságosan használhatják a kész terméket. Az antikoaguláns csökkenti a vér alvadási képességét, ami nagyon fontos a trombózisban szenvedők számára.
A főzési receptben általában csak a bogyók és a kristálycukor szerepelnek. Az íz javítása és javítása érdekében néhány háziasszony számos más összetevőt ad hozzá:
Ezeket az összetevőket tetszés szerint adjuk hozzá. A főzéshez használt áfonyát elő kell készíteni. Ehhez kiválogatják, a gyűjtés során lehullott gallyakat, leveleket eltávolítják.
A nyersanyagok öblítését serpenyőben végezzük. Ez a módszer lehetővé teszi a víz felszínére úszó törmelék eltávolítását. A megmosott gyümölcsöket szűrőedénybe tesszük és hagyjuk lecsepegni. Általános szabály, hogy a nyersanyagokhoz frissen betakarított vagy legfeljebb két nappal ezelőtt gyűjtött nyersanyagokat kell használni.
Az áfonya elkészítése egyszerű. A lényeg az, hogy kövesse a lépésről lépésre elkészített recept algoritmust. A főzés során a gyümölcsöknek vízfürdőben ki kell engedniük saját levét. Egy ilyen étel később széles körrel rendelkezik. Például leeresztheti a levét – nagyon egészséges, a gyümölcsöket főzéshez használják fel.
Nagyon gyorsan elkészítheti az áfonyát a sütőben, aminek eredményeként a jótékony tulajdonságai teljes mértékben megmaradnak:
10 perc elteltével a dobozok kivehetők és megcsavarhatóak.
Az áfonya elkészítéséhez lassú tűzhelyet használhat, betartva a következő ajánlásokat:
Ezután a készterméket sterilizált üvegekbe öntheti, és további tárolásra a pincébe küldheti.
Az áfonya saját levében, légsütővel történő főzése nem sok időt vesz igénybe. A műveletek algoritmusa a következő:
A megadott idő elteltével a bankokat kiveszik, megcsavarják és tárolásra küldik.
Számos recept létezik az áfonya téli tartósítására. A bogyóból lekvárt, lekvárt, kompótot készíthet, de leggyakrabban saját levében főzik, aminek eredményeként minden hasznos tulajdonság megmarad. Ennek az opciónak a jellemzője a cukor hiánya a készítményben, aminek következtében még a cukorbetegek is fogyaszthatják a készterméket (szükség esetén cukor hozzáadható).
Ez a recept ideális azok számára, akik a vadon élő bogyók előnyös tulajdonságait igyekeznek maximálisan megőrizni. A főzési algoritmus a következő:
A kész termékből desszerteket készíthetünk, vagy gyógyteával is fogyaszthatjuk.
Az áfonya saját levében történő főzéséhez 1 kg kristálycukorra, 2,5 kg erdei bogyós gyümölcsre lesz szüksége, és kövesse az alábbi receptet:
Ezt követően a dobozokat meg lehet csavarni és tárolásra küldeni.
Az áfonya tárolási feltételei és feltételei teljes mértékben attól függenek, hogy milyen formában tervezik tárolni:
A választott tárolási módtól függetlenül a termék egyedülálló előnyös tulajdonságai nem vesznek el. A lényeg az, hogy ne lépje túl a főtt étel meghatározott eltarthatósági idejét.
Az áfonya a saját levében egyedülálló termék, amely nem csak főzéshez, hanem gyógyászati célokra is használható. A kiegyensúlyozott összetételnek köszönhetően a gyümölcsöket nemcsak felnőttek, hanem gyermekek is fogyaszthatják, mivel a bogyó nem okoz allergiás reakciót és diathesis megjelenését. Ha az áfonyát 2-3 év alatti gyermekek étrendjébe kívánja bevezetni, akkor először konzultáljon orvosával, mivel a test bizonyos összetevőivel szembeni intolerancia veszélyt jelenthet.