Fenyőseprű fürdőhöz: előnyök és károk
Az orosz fürdő rajongói tudják, hogy a fenyőből készült seprűt az egyik leghasznosabb fürdőterméknek tartják a test egészsége szempontjából. Nem ajánlott az anyagot előre elkészíteni, fenyőseprűt kötni és gőzölni, mert a tűk gyorsan összeomlanak. A meglehetősen félelmetes megjelenés ellenére a megfelelően elkészített és párolt termék ágai nem sértik meg a bőrt tűkkel, mivel ennek a növénynek vannak a legpuhább tűi. A cikk részletesen leírja a lucfenyő ágak előkészítésének, helyes kötésének, a késztermék tárolásának és gőzölésének szabályait.
Mi a hasznos fenyőseprű a fürdőben
Úgy gondolják, hogy a frissen vágott ágak a leghasznosabbak. Ennek a tűlevelű növénynek a gyógyító tulajdonságai az olyan anyagokban rejlenek, mint a fitoncidek, valamint az illóolajok és gyanták. A levegőben terjedve jótékony hatással vannak az emberi légzőrendszerre, mert baktériumölő hatásúak, képesek elpusztítani a kórokozó mikrobákat.
Ezenkívül a fenyőseprű előnyös tulajdonságait széles körben használják:
- idegrendszeri rendellenességek (összeomlás, depresszió) megelőzésére;
- az agyi aktivitás stimulálása;
- az immunitás erősítése;
- enyhíti az izomfeszültséget;
- csökkenti a hát és a gerinc fájdalmát.
A fenyő termék általános tonizáló hatással is rendelkezik, kisimítja és megfiatalítja a bőrt, enyhe nyugtató hatású, de nem okoz letargia érzetet. Annak érdekében, hogy a fürdő látogatása valódi örömet és egészségügyi előnyöket nyújtson, fontos betartani a nyersanyagok begyűjtésére és tárolására vonatkozó szabályokat, valamint a készterméket megfelelően párolni.
Fotó arról, hogyan néz ki egy fenyőseprű:
Fenyőseprűk előkészítése fürdőhöz
A fenyő azért jó, mert örökzöldként egész évben kapható. Van azonban némi kellemetlenség - ez nem gyakori Oroszország egész területén, de főleg a keleti régiókban. Ezért a fürdőhöz való fenyőt Szibéria és a Távol-Kelet lakosai használják legszélesebb körben.
Amikor fenyőseprűt készítünk fürdéshez
Az ágakat általában a tavasz utolsó hónapjának végétől nyár elejéig szüretelik, amikor még fiatalok, rugalmasak és a legillatosabbak. Az anyaggyűjtést napközben, száraz, napos időben végzik: az ilyen hajtások egy ideig tárolhatók tűveszteség nélkül. A tervezett fürdőlátogatás előestéjén meg kell őket párolni.
A lucfenyő ágak betakarításának szabályai
A fürdőben egy seprűben összegyűjtött fenyőágak a forró levegő felzárkóztatására szolgálnak. Ezért a hajtások levágásánál fontos odafigyelni arra, hogy később lapos legyező formájában lehessen őket hajtani. Nem szabad elfelejteni, hogy hosszú, egyenletes nyél kialakítása szükséges, ezért a hajtásokat ennek megfelelően kell kiválasztani.
Hogyan kössünk fenyőseprűt
Az alábbiakban lépésről lépésre bemutatjuk a klasszikus fürdőseprűt.
A legvastagabb ágakat fektessük befelé, a fiatalabb és vékonyabb hajtásokat pedig kívül, köréjük. Ebben az esetben meg kell győződnie arról, hogy a hajlított vége befelé néz. Annak érdekében, hogy a fogantyú kényelmes legyen és jól feküdjön a tenyerében, ezen a helyen az ágakat megtisztítják a kis folyamatoktól, teljesen eltávolítva a tűket.
Az ágak megfelelő lefektetése után a nyelet az alaptól induló zsineggel körbetekerjük. Ehhez a zsineget átfűzik egy csomó ágon, és többször megteszik, szorosan összehúzva a fenyőhajtásokat és csomóval rögzítve. Ezután spirálisan ereszkednek le a fogantyú végéig, és még néhány fordulatot tesznek, szintén csomóval kiegészítve. És az utolsó szakaszban az ágak végeit levágják, és a készterméket felakasztják.
Kell-e gőzölni egy fenyőseprűt
A fenyőseprű, ellentétben például a nyírfa vagy tölgy seprűvel, még mindig kissé eltérő merevséggel. Az érzékeny bőrű vagy egyszerűen nem szokott fürdőzési eljáráshoz pedig némi kellemetlenséget okozhat. Ezért fontos a fenyőseprűt megfelelően áztatni (gőzölni), hogy teljesen ne legyen tüskés, és még a nagyon érzékeny bőrt se károsítsa.
Hogyan gőzöljünk egy fenyőseprűt
A fürdőhöz való fenyőseprűt többféleképpen gőzölheti. A leggyakoribb módszerek az orosz fürdő tapasztalt szerelmesei körében:
- A gőzölés első módja közvetlenül a fürdő látogatása előtt. A fenyőseprűt forrásban lévő vízbe merítjük, és 15 percig állni hagyjuk. Ez gyorsan tompítja a tűk merevségét.
- A második út hosszabb. A kész seprű megpárolásához több órára merítsük egy vödör meleg vízbe: így a kívánt puhaságig áztatja.
- És a harmadik út - az illatos gőz szerelmeseinek. A tiszta és megmosott seprűt forrásban lévő vízbe mártjuk 5-7 percre, majd forró szénre tesszük, hogy kicsit megszáradjon. Azonban annak érdekében, hogy ne érje el az ellenkező hatást, fontos, hogy ne vigye túlzásba, különben a tűk kiszáradnak és élesek lesznek.
Egy megjegyzésre. A fenyőseprű gőzölése az első és harmadik módszerrel nem olyan hasznos, mivel értékes tulajdonságainak nagy része elveszik.
A fürdéshez szükséges fenyőseprű megfelelő lefőzése fontos kérdésnek számít az ínyencek körében, és erre nagyon óvatosnak kell lenni, különben nem éri el a kívánt hatást a gőzfürdő látogatása.
Hogyan gőzöljünk fenyőseprűvel
A fenyőseprűt a fürdőben is okosan kell használni: a gőzfürdőbe lépés után azonnal ne kezdje el használni. Először is csak ülnie vagy feküdnie kell egy ideig, hogy a forró gőz kinyissa a bőr pórusait.
A gőzölési eljárás kényelmesebb párban és két seprű segítségével:
- az első ember egyidejűleg lefekszik egy padra, vagy kinyújtott lábbal ül le. A második könnyű simogató mozdulatokkal egy seprűt húz az első bőrén, a nyaktól a lábujjak felé indulva;
- majd mindkét oldalról azonnal finom ütéseket hajtanak végre, már ellenkező irányban (lábaktól a nyakig);
- most a bőr készen áll, és áttérhet a könnyű simogatásra és a masszázsra. Ehhez a medencét és a combot, valamint a vádlit és a talpat ütögetik. Az eljárást 3-4 alkalommal megismételjük.
- Ezután az asszisztens felemeli mindkét seprűt, felfogja velük a forró gőzt, majd leengedi a gőzölő derékrészére, tenyerével 5-7 másodpercig megnyomva. Hasonló manipulációkat végeznek a teljes háton, a vállövön, valamint a karokon és a térdeken.
Ezt az egyszerű komplexumot akár 4 alkalommal is végrehajtják egy fürdőzés során. Van egy másik módszer, amit foltvarrásnak neveznek. A vállövből kiindulva, az ágak hegyeinek könnyed foltvarró mozdulataival az asszisztens leereszkedik a hátba, a fenékbe és a combba, a vádli izmaiba és a lábfejbe. Ezután az eljárást egy-két percig végezzük a test oldalain, amíg a bőr enyhén kipirosodik.
Allergia a fenyőseprűtől
A fenyő nyilvánvaló előnyei ellenére nem mindenki fürödhet vele. Vannak ellenjavallatok azok számára, akik egyéni intoleranciát mutatnak az illóolajokkal és más, a növényt alkotó anyagokkal szemben.
Ezenkívül az eljárás nem ajánlott azoknak, akiknek nyilvánvaló bőrkárosodása van (nyílt sebek, fekélyek). Még a legkönnyebb masszázs is irritációt és fájdalmat válthat ki.
Hogyan tároljunk fenyőseprűt fürdőhöz
A fenyőseprűt háromféleképpen tárolhatja:
- A legegyszerűbb - egy sötét, hűvös és száraz helyiségben lóg, például a tetőtérben. Ha a seprű megnedvesedik vagy ki van téve a napnak, akkor elromlik.
- Egy másik lehetőség a lucfenyő ágak tárolása és száraz szénában történő tárolása, nem seprűbe gyűjtve, hanem egyfajta kévét alkotva. Amikor szükség van rá, meggereblyézik a szénát, leveszik a szükséges számú ágat, és ismét letakarják egy réteg szalmával.
- A fenyőseprűt így is megtakaríthatod: egy réteg száraz füvet helyeznek a pajta vagy padlás padlójára, a tetejére kész kötegeket raknak, ügyelve arra, hogy ne érjenek egymáshoz. Száraz szalmát öntenek a tetejére, és 2-3 naponta gereblyézik, hogy megfordítsák a seprűket. Ezt egy hónapig teszik, majd friss szalmával borítják.
Mindhárom módszer alkalmas vidéki lakosok számára, azonban a fenyőseprűt városi lakásban tárolhatja. Ehhez csomagolja be több réteg vastag papírba, és helyezze sötét helyre (kamra). A tűk frissessége megmenthető, ha a seprűt a hűtőszekrény fagyasztójába helyezhetjük. A falvak, falvak lakói egyébként gyakran hókupacban tárolják az előre összeszerelt lucfenyő ágakat.
Mennyi ideig tárolják a fenyőseprűt
Az egészséges fenyőhajtások megfelelő körülmények között akár egy évig is fennmaradhatnak anélkül, hogy elveszítenék gyógyító tulajdonságaikat. A kedvező tárolási feltételek megsértése esetén a tűk nagyon gyorsan összeomlanak, és minden elvégzett munka a csatornába kerül.
Következtetés
Ahhoz, hogy valódi örömet szerezzen a gőzfürdő látogatásából, fontos tudni, hogyan kell gyűjteni a lucfenyő ágait, megfelelően kötni és gőzölni a fenyőseprűt. Hiszen a saját készítésű seprűvel fürödni sokkal kellemesebb! Emellett erős a meggyőződés, hogy az ágakat ökológiailag tiszta területen gyűjtik, ami azt jelenti, hogy az eljárás garantáltan előnyös lesz.
