Madárcseresznye bogyók: előnyök és károk

A madárcseresznye egészségügyi előnyei és ártalmai már régóta ismertek sok nemzet számára. Nehéz elképzelni egy egyszerű orosz birtokot e gyönyörű fa nélkül. Nemcsak elképesztően dekoratív, de minden része gyógyító jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket széles körben alkalmaznak a népi és a hivatalos gyógyászatban. Gyógyszerként használják a növény virágait, leveleit, kérgét, bogyóit. A madárcseresznye szépségének és virágainak egyedi aromájának köszönhetően a fa parkok díszeként és egyéb tájkompozíciók alapjaként szolgál.

Érdemes részletesebben megismerni, milyen jótékony hatásai lehetnek a szervezetnek egy növénynek, hogyan készülnek a gyógyászati ​​alapanyagok és milyen ellenjavallatok vannak a használatához.

A fekete cseresznye bogyók tápértéke és összetétele

A fa májusban vagy júniusban virágzik, majd a fehér illatos virágok kerek fekete gyümölcsökké alakulnak, amelyek júliusban vagy augusztusban érnek. Átmérőjük körülbelül 1 cm.

A madárcseresznye bogyója fogyasztható, kémiai összetételük nagyon gazdag, tartalmazza:

  • illóolajok;
  • poliszacharidok;
  • tanninok;
  • flavonoidok;
  • szerves savak;
  • glikozidok;
  • endorfinok;
  • antioxidánsok.

A fekete madárcseresznye előnyei a készítményben található C- és P-vitamin magas koncentrációjának köszönhetők. A makro- és mikroelemek közül:

  • mangán - 1 mg;
  • magnézium - 0,9 mg;
  • cink - 0,3 mg;
  • vas - 0,2 mg;
  • kobalt - 10 000 mcg.

A bogyók összetétele a fenti elemeken kívül alkaloidokat is tartalmaz, amelyek tartalma a magvakban maximális. Túladagolás esetén nem hasznot, hanem kárt okozhatnak a szervezetben, ezért vannak ellenjavallatok a használathoz.

Kalória madárcseresznye

100 g friss madárcseresznye bogyó energiaértéke - csak 46 kcal. A termék tartalma:

  • szénhidrátok - 10 g;
  • szerves savak - 2 g;
  • víz - 76 g.

A friss gyümölcsökből hiányoznak a zsírok és fehérjék. A madárcseresznye bogyók szárításakor a kalóriatartalom 100 kcal-ra növekszik 100 g termékben. A tápérték is változik: a szénhidrátok mennyisége 16,8 g-ra emelkedik, fehérje 8,4 g jelenik meg, de a száraz bogyókban nincs zsír.

Miért madárcseresznye kötögetni

A bogyók fanyar vagy fanyar íze a kémiai összetételben található tanninok (tannin) következménye. A datolyaszilva, a birs, a körte, a körte ugyanaz a tulajdonság.

Miután a tannin bejut a szájnyálkahártyába, kölcsönhatásba lép a sejtfehérjével, védőfilm képződik, amely összehúzó érzést kelt. A legtöbb tannin az éretlen bogyókban. Ahogy érik, mennyisége valamelyest csökken.

Számos módja van a madárcseresznye összehúzó tulajdonságainak csökkentésére – blansírozzuk, fagyasszuk le, vagy használjuk fel a bogyót egy fehérjetartalmú edényben, ahol a tanninok egy része semlegesül, és a fanyarság csökken.

A bogyók fanyarságának az az előnye, hogy megvédi a növényt, mivel az ízét az állatok nem szeretik, és a termések épek maradnak a teljes érésig.

A madárcseresznye hasznos tulajdonságai

Őseink jól tudták a madárcseresznye előnyeit és az emberi szervezetre gyakorolt ​​káros hatását, ha az adagolást nem tartják be vagy nem alkalmazzák azok, akiknek a gyógyszerek ellenjavallt. Fő gyógyászati ​​tulajdonságai a következők:

  • összehúzó és rögzítő hatás - a tanninok és pektinek jelenléte miatt;
  • a belek normalizálása;
  • fertőtlenítés - a fitoncideknek köszönhetően;
  • a kis erek falának megerősítése;
  • a vér megtisztítása a méreganyagoktól;
  • az immunitás erősítése;
  • vizelethajtó és izzasztó hatás jelenléte;
  • a gyulladásos gócok elpusztítása a szervezetben;
  • ízületek helyreállítása - a nehézfémek sóinak tisztítása miatt;
  • antioxidáns tulajdonságok;
  • antibakteriális hatás.

Mi hasznos madárcseresznye az emberi szervezet számára

A növény tulajdonságai lehetővé teszik gyógyászati ​​​​célú felhasználását, a betegségek megelőzésében:

  • gastroenteritis krónikus vagy akut formában;
  • diszbakteriózis;
  • vérhas;
  • enterocolitis;
  • fejfájás;
  • megfázás;
  • láz;
  • reumás fájdalmak.

A gyógyászati ​​alapanyagok formái eltérőek. Tehát a gyermekek hasmenésének kezelésére nemcsak szárított bogyókat, hanem infúziókat is használnak. Pattanások esetén a levelekből származó krémek előnyei nyilvánvalóak. A bogyólé hányáscsillapítóként hat a mérgezésre.

Fontos! A gyermekek 3 éves koruktól szedhetnek madárcseresznye alapú készítményeket. 7 éves korig korlátozott mennyiségben kell lennie. Ha hajlamos a székrekedésre, akkor egyáltalán ne használja, nehogy súlyosbítsa az állapotot.

Férfiak számára a növény a legerősebb afrodiziákum, melynek előnyei a bogyók vagy azok forrázata rendszeres fogyasztásával növelik a potenciát.

A nők menstruációs ciklusa a madárcseresznye gyümölcsök használatával módosítható, az öblítés jótékony hatással van a nemi szervek fertőzéseire. A bogyók kozmetikai felhasználása javítja a bőr és a haj egészségét.

Fontos! Terhes és szoptató anyáknak nem ajánlott a madárcseresznye bogyója és az azokon alapuló készítmény fogyasztása. A minimális mennyiségben található hidrogén-ciánsav káros a fejlődő magzatra és az újszülöttre.

Ugyanakkor a külső használat előnyei nyilvánvalóak blepharitis, kötőhártya-gyulladás vagy borogatás esetén isiász rohamok esetén.

Hogyan segít a cseresznye a hasmenésben

A madárcseresznye összetételében található tanninok miatt hasmenésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Használat után a beteg állapota nagyon gyorsan javul, nemcsak a tünetek, hanem a betegség okai is megszűnnek. Leggyakrabban a növény bogyóit és kérgét használják gyógyászati ​​célokra. A madárcseresznyéből készült gyógyszert megfelelően elő kell készíteni a hasmenésre, és helyesen kell használni az adagolást annak érdekében, hogy a szervezetnek csak előnye származzon.

A kéreg infúziójának elkészítéséhez vegyen be 1 evőkanál. l. száraz gyógyászati ​​alapanyagokat és öntsünk rá forrásban lévő vizet (300 ml). A keverékkel ellátott tartályt vízfürdőbe helyezzük, és 30 percig melegítjük, fedővel lefedjük, 40 percig infundáljuk és szűrjük. Alkalmazza naponta háromszor, 100 ml-t.

A madárcseresznye gyümölcseinek infúziójához bogyókat és vizet kell vennie 1-10 arányban, és a terv szerint kell főzni:

  1. Törjük össze a bogyókat egy zománcozott tálban.
  2. Töltse fel a masszát vízzel.
  3. Helyezze a keveréket vízfürdőbe, és melegítse 30 percig.
  4. 20 percig állni hagyjuk.
  5. Finom szitán vagy túrórongyon szűrjük át több rétegben.

A kézzelfogható előny elérése érdekében az elkészített gyógyszert 2 napig, 120 ml-rel, naponta háromszor inni kell.

Javasoljuk, hogy a madárcseresznye ilyen infúzióit és főzeteit hasmenés ellen használják felnőttek számára, mivel a gyermekek számára a gyógyszer részeinek arányának eltérőnek kell lennie.

Ha a természetben elkapott hasmenés, ahol nincs mód a gyógymód elkészítésére, ne tagadja meg az egész nyers bogyók (kb. egy maréknyi) felhasználását, eltávolítva a magokat. Az eszköz nem olyan erős, mint az infúziók, de a cselekvés gyors, az előnyök tagadhatatlanok.

Hogyan készítsünk madárcseresznyét hasmenésre gyermekeknek

A 7 éves és idősebb gyermekek hasmenéses madárcseresznye bogyóinak főzése körülbelül ugyanolyan legyen, mint a felnőtteknél. A különbség az, hogy a zúzott gyümölcs egy részéhez 12 rész vizet veszünk, így gyengébb infúziókoncentrációt kapunk. A fogadást naponta háromszor, 100 ml-rel végezzük.

Három éves koruktól gyermekeknek 2 evőkanál főzés javasolt. l. szárítsa meg a zúzott bogyókat három pohár vízzel. Adjon infúziót naponta 5-6 alkalommal, 10 ml-t.

Sokan megjegyezték a húsdarálóval csavart madárcseresznye hasmenés esetén használatának előnyeit. A bogyókról először a csontokat távolítjuk el. Feldolgozás után hűtőszekrényben tárolják, és naponta háromszor egy evőkanálra fogyasztják, amíg a tünetek eltűnnek.

A madárcseresznye felhasználása a népi gyógyászatban

A madárcseresznye minden részét felhasználják gyógyászati ​​készítmények előállítására.

A gyümölcsök sok szempontból hasznosak:

  • hasmenés kezelésében;
  • a szem nyálkahártyájának gyulladásával;
  • beriberi alatt;
  • tea formájában a bélflóra normalizálására és a gyomorbetegségek kezelésére;
  • gennyes sebek tisztítására.

A madárcseresznye kéreg előnyei számos gyógyászati ​​tulajdonságban rejlenek:

  • izzasztó;
  • vizelethajtó;
  • lázcsillapító;
  • reumaellenes.

Madárcseresznye leveleket használtak:

  • a hasmenés elleni küzdelemben;
  • a test megerősítése - a C-vitaminnak köszönhetően;
  • megszabadulni a köhögéstől;
  • a tuberkulózis és a hörghurut tüneteinek enyhítése;
  • furunculosis kezelése;
  • szájgyulladás és fogszuvasodás megelőzése.

A madárcseresznye virágának számos gyógyászati ​​hatása ismert:

  • gyulladáscsökkentő;
  • sebgyógyulás;
  • antimikrobiális;
  • fájdalomcsillapító.

A növény kérgét, leveleit és fiatal hajtásait széles körben alkalmazzák a homeopátiában nyugtatóként és tonikként. Enyhülést és előnyöket hoz fejfájás, szív- és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.

A madárcseresznye virágok gyógyító tulajdonságai

A virágokat májusban szedik a nyaralókban található madárcseresznyékről és cserjékről, távol a gázos autópályáktól, csak ebben az esetben előnyös. A virágokat lombkorona alatt, árnyékban szárítják.

A teljes készenlét után infúziót készítenek belőlük, amelyet szájon át alkalmaznak a lábakon lévő trofikus fekélyek esetén:

  1. Öntsön 1 evőkanál 250 ml forrásban lévő vízbe. l. száraz virágok.
  2. ragaszkodjon 30 percig.
  3. szűrt.
  4. Vegyünk naponta háromszor étkezés előtt, 1 evőkanál. l.

A madárcseresznye infúzió előnyei nyilvánvalóak kötőhártya-gyulladás, gennyes sebek, égési sérülések, felfekvések, horzsolások esetén - lotion formájában, valamint mandulagyulladás, szájgyulladás esetén - gargarizálás és szájüreg esetén.

A virágokon lévő tinktúrát a szívritmus normalizálására, a szívbetegségek megelőzésére használják.

Az elkészítéséhez szükséges:

  1. Egy pohár száraz virágzat öntsön 0,5 liter orvosi alkoholt.
  2. Helyezze a tartályt sötét helyre.
  3. Rendszeresen rázza fel a keveréket két hétig.
  4. Szűrd le.
  5. Tedd el sötét, hideg helyre.

Naponta háromszor 20 cseppet vegyen be, kevés vízzel vagy egy teáskanál cukorral hígítva.

A madárcseresznye kéreg gyógyító tulajdonságai

A madárcseresznye kéregének nagy haszna van, ha kora tavasszal – még a levelek kivirágzása előtt – szüretelik. Napon megszárítjuk, majd kemencébe tesszük és körülbelül 70 o C-on szárítjuk. A kész gyógyászati ​​alapanyagokat zárt edényben körülbelül 5 évig tárolhatja. Ez alatt az idő alatt előnyei nem vesznek el.

Emésztési rendellenességek esetén a madárcseresznye gyógyászati ​​tulajdonságait a gyökerek tinktúrája formájában antimikrobiális szerként használják. Az elkészítéséhez szükséges:

  1. Száraz apróra vágott kéreg (1/2 csésze) öntsünk vodkát (0,5 l).
  2. Rázza fel a keveréket.
  3. Ragaszkodjon sötét helyen 2 hétig.
  4. Szűrd le.

Naponta kétszer használjon egy teáskanál tinktúrát. A fájó ízületek dörzsölésére szolgáló előnyei kézzelfoghatóak.

A kéreg infúzióját külsőleg öblítésre használják nőgyógyászati ​​betegségekben, belsőleg pedig a szív munkájának támogatására. A gyógymód elkészítéséhez a következőket kell tennie:

  1. Egy evőkanál száraz és zúzott kérget egy pohár vízbe öntünk.
  2. Forraljuk fel, és forraljuk körülbelül fél óráig.
  3. Nyugodj le.
  4. szűrt.
  5. Forralt vízzel felforraljuk az eredeti térfogatra.

Fogyasszon szájon át egy pohár egyharmadát, étkezés előtt vagy után.

A madárcseresznye kéreg kezeli a rákot?

A népi gyógyászatban a kéregen alapuló receptet használnak a rák kezelésére:

  1. Zománcozott edényekbe két evőkanál száraz kérget és madárcseresznye virágot teszünk.
  2. Az elegyet forrásban lévő vízzel (750 ml) öntjük.
  3. Csomagolja be és hagyja állni körülbelül 10 órán át, amíg az infúzió vörösbor színt nem kap.
  4. szűrt.
  5. Legfeljebb két napig tárolja hűvös helyen.

Naponta háromszor 100 ml infúziót vegyen be, étkezés előtt 20 perccel.

Fontos! A recept előnyeit tudományosan nem igazolták. Az eszköz a fő kezelés kiegészítőjeként használható. Használat előtt konzultálni kell a kezelőorvossal.

A madárcseresznye leveleinek hasznos tulajdonságai

A madárcseresznye leveleit ugyanazokra a jelzésekre használják, mint a kéreg és a virágok. Infúziókat, főzeteket, tinktúrákat készítenek. A friss levelek, különösen a pépesített levelek előnye, hogy nagy mennyiségű fitoncidet képesek kiszabadítani, amelyek káros hatással vannak a kórokozókra.

Az infúzió előnye, hogy megtisztítja a bőrt a kelésektől, megelőzi a fogágybetegséget, a szájgyulladást. A főzéshez szüksége lesz:

  1. Tegyen 30 g száraz levelet egy zománcozott serpenyőbe.
  2. Öntsünk bele egy pohár vizet.
  3. Forraljuk fel.
  4. Tartsa alacsony lángon 10 percig.
  5. Hagyja kb. 2 órát.
  6. Szűrd le.

Igyon 50 ml-t naponta háromszor, étkezés előtt.

A madárcseresznye gyökér gyógyászati ​​tulajdonságai

A gyümölcsök, virágok, levelek és kéreg mellett a madárcseresznye szárai és gyökerei jótékony hatással vannak a szervezetre. Ezek közül főzeteket, infúziókat, tinktúrákat készítenek számos betegség kezelésére és megelőzésére:

  • ízületi fájdalom;
  • megfázás;
  • árpa, blepharitis.

A tinktúra elkészítéséhez egy kanál zúzott gyökeret kell önteni egy pohár alkohollal, és infúzió után három hétig kell alkalmazni az ízületek dörzsölésére.

Mi a hasznos madárcseresznye méz

A madárcseresznye egy korai méznövény. Erről a növényről nem olyan gyakran gyűjtenek mézet a méhek, mert virágzási időszakában romlik az időjárás, a rovarok nem gyűjtik be a virágport és a nektárt, jó időben pedig nem tart sokáig a gyűjtése. A kenőpénz egy hét múlva ér véget, mennyisége kicsi, mindössze 20 kg/ha.

A cseresznye méz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A testre gyakorolt ​​jótékony hatásait és tulajdonságait tekintve sok más típust felülmúl. Vitaminokat tartalmaz, amelyek segítik a szervezet téli hiányának pótlását.

A mézben található almasav és rutin erősíti az ereket, javítja a vérkeringést és a bélműködést.

A madárcseresznye méz ivásának előnyei a nyálkahártya állapotának normalizálása, az anyagcsere felgyorsítása, ami hasznos azok számára, akik követik az ábrát.

Hogyan készítsünk madárcseresznye főzetet

A főzetek elkészítéséhez leggyakrabban a növény durva részeit használják - kéreg, gyökerek, gyümölcsök, ágak. A vízben a szilárd anyagok koncentrációja 1:10 vagy 1:30 legyen.

A főzetek lassabban szívódnak fel a szervezetben, mint az infúziók, de tartósabbak is. Az elkészítés során a gyógyszert felforralják, és a jótékony anyagok egy része elpárolog vagy megsemmisül.

A madárcseresznye főzetét fedővel ellátott zománcozott tálban kell elkészíteni. Ehhez mérje ki a szükséges mennyiségű zúzott nyersanyagot, helyezze az infunderbe, öntse fel a szükséges mennyiségű vizet és tegye 30 percre vízfürdőbe. Lehűlés után a főzetet leszűrjük és felhasználjuk.

Madárcseresznye gyümölcsök főzete

A száraz és friss bogyókból készült főzeteket hasmenéssel járó emésztési zavarokra használják.

Főzéshez öntsön 100 g szárított madárcseresznyét 250 ml vízbe, tegye tűzre, forralja fel és tartsa alacsony lángon 15 percig. A készenlét után a levest levesszük a tűzről, lehűtjük, szűrjük és naponta kétszer 0,5 csészével kell bevenni.

Fontos! A hasmenés abbahagyásának első jelére hagyja abba a gyógyszer szedését.

A népi gyógyászatban megjegyzik a madárcseresznye bogyók főzetének előnyeit akut légúti fertőzések és mandulagyulladás kezelésére. Elkészítéséhez egy teáskanál száraz bogyót 500 ml forrásban lévő vízbe öntünk, és legfeljebb 8 órán át infundáljuk. A folyadék szűrése után naponta legfeljebb 4-szer gargarizáljon.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő madárcseresznye-főzet segítségével valóban lehetséges a vércukorszint normál szintre csökkentése. A gyógyszert egy hónapig, naponta háromszor kell bevenni. Hat hónap elteltével a kurzust meg kell ismételni.

Lehetséges-e madárcseresznye főzet csecsemőknek

A madárcseresznye feltétel nélküli előnyei ellenére a rajta alapuló készítményeket nem szabad terhes és szoptató nők, valamint három éven aluli gyermekek használni. A növény allergiás reakciót válthat ki a szoptatás alatt, és negatív, előre nem látható következményekkel járhat.

Fontos! A 3 évesnél idősebb gyermekek számára a bogyók főzetének használatát meg kell állapodni az orvossal, mivel a madárcseresznye előnyei és ártalmai a baba testére egyaránt erősek lehetnek.

Madárcseresznye ágak főzete

Furunculosis, dermatitis, fekélyek esetén testápolószereket alkalmaznak a test felületére, és madárcseresznyén alapuló öblítéseket készítenek. Ebből a célból főzetet készítenek a növény ágaiból:

  1. Száraz hajtások (10 g) összetörve.
  2. Keverje össze őket zöld levelekkel (10 g).
  3. Tedd egy zománcozott tálba és önts rá vizet (250 ml).
  4. Tűzre tesszük, felforraljuk és 30 percig főzzük.
  5. Hűtsük le és szűrjük le a levest.

Madárcseresznye kéreg főzete

Gyomorgörcs esetén madárcseresznye kéreg főzetet készítenek:

  1. Száraz apróra vágott kérget (10 g) öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel.
  2. Tartsa vízfürdőben 40 percig.
  3. Szűrő.
  4. A húsleves térfogatát forralt vízzel állítsa az eredetire.

Vegyünk 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

A főzet segít a köhögéssel járó megfázás kezelésében. Ebben az esetben az adagot 60 ml-re kell csökkenteni, és az adagolás gyakoriságát változatlannak kell hagyni.

A cseresznye tea előnyei

A gyógyteát madárcseresznye főzetének nevezhetjük. Szokatlan ízű lesz, ha a bogyókat vagy leveleket hagyományos fekete teával keverik.

A sörfőzés legegyszerűbb receptje a következő:

  1. Vegyünk 3 evőkanál. l. szárított bogyók, madárcseresznye levelei vagy virágai.
  2. Öntsünk egy liter forrásban lévő vizet.
  3. Hagyjuk állni néhány percig.

A madárcseresznye jól illik a málnához, csipkebogyóhoz, mentához. Ezekkel az összetevőkkel és a fekete teával kombinálva az ital tonizáló hatású.

Méz hozzáadásával még fanyarabb ízt kap.

A hagyományos gyógyítók azt tanácsolják, hogy ezt a teát bőrbetegségek, reuma esetén vízhajtóként használják.

Ha a madárcseresznye ital friss, csak főzött, akkor rózsaszín színű. Ezen a ponton az előnyök maximálisak, naponta legfeljebb két pohárral kell bevenni. Később a tea elsötétül, íze romlik, fára emlékeztet.

A madárcseresznye használata a kozmetológiában

A madárcseresznye összehúzó, nyugtató, tonizáló tulajdonságait, gyógyító és ödémaellenes hatását a kozmetológiában nagyra értékelik és széles körben használják.

A kéreg kivonatait, a bogyókat számos javallatra használják kozmetikai készítményekben:

  • a bőr tisztítására, puhává téve;
  • fiatalítás és tonizálás;
  • gyulladás enyhítése napégés után;
  • a szemhéjak vörösségével;
  • haj erősítésére.

Annak ellenére, hogy a madárcseresznye készítmények biztonságosak és nem mérgezőek, egyéni intolerancia esetén ellenjavallt.

Gyümölcsökből, gyökerekből származó kivonatot adnak hozzá testápolókhoz, gélekhez, emulziókhoz a teljes térfogat legfeljebb 10% -a arányban.

A kozmetológiában a madárcseresznye készítményeket a bőrbetegségek leküzdésére használják:

  • akne - dörzsölje a bőrt a bogyók levével;
  • dermatitis - a kéreg főzetét 60 ml-ben szájon át egy órával étkezés előtt kell bevenni;
  • száraz bőr, leégés, ráncok – virágtinktúrával dörzsölve.
Fontos! A garantált haszon eléréséhez szigorúan be kell tartani az adagolást, ha saját kezűleg készít kozmetikumokat madárcseresznyéből.

A madárcseresznye szedésének korlátozásai és ellenjavallatai

Mint minden gyógyszer, a madárcseresznye gyümölcsének a hasznos tulajdonságok mellett ellenjavallatok is vannak. Ezek magyarázata a hidrogén-cianid kis mennyiségben való jelenléte a növény összetételében. Emiatt érdemes tartózkodni a kábítószer-használattól terhes nőknek, szoptató nőknek, három év alatti gyermekeknek. A bogyók belsejében lévő magvakat a hidrogén-cianid forrásának tekintik, maga a gyümölcs biztonságos és hasznos.

A túlzott mennyiségű bogyós gyümölcs székrekedéshez vezethet, ezért mindenkinek, aki kezelésben használja, figyelnie kell a mértékletességet a használatuk során.

A madárcseresznye virágok aromája miatt erős fejfájás léphet fel, melynek oka a növény által kiválasztott illékony anyagok és illóolajok. Ennek elkerülése érdekében tartózkodjon a virágzó madárcseresznye közelében, ne vigyen be illatos virágcsokrokat a házba.

Következtetés

A madárcseresznye egészségügyi előnyeit és ártalmait az adagolás, a javallatok és a használat ellenjavallatai határozzák meg. A biztonsági szabályok és használati módok betartása mellett a hatás mindig pozitív. De emlékezni kell arra, hogy a hagyományos gyógyszerek alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.


Megosztás a közösségi hálózatokon: