A homoktövis előnyei nem kétségesek. Sokan csak multivitamin szerként használják, és még csak nem is ismerik a bogyó széleskörű felhasználási lehetőségeit gyomor-, bőr- és egyéb betegségek kezelésében. Ebben a cikkben megtalál minden érdeklődő információt a homoktövis gyógyászati tulajdonságairól és ellenjavallatairól.
Bár a homoktövis nevű növényben szó szerint minden gyógyító - a bogyóktól az ágakig, de a gyümölcsök a legnépszerűbbek - gyönyörűek, lédúsak, ízletesek. Gazdag kémiai összetételük lenyűgöző, mert sokféle vitamint és elemet tartalmaznak.
A homoktövis vitaminokban található:
Körülbelül 20 nyomelemet találtak a bogyókban, mint például: bór, magnézium, vas, szilícium, mangán, alumínium, kén, titán és mások.
A homoktövis gyümölcsök és mindenekelőtt a magok többszörösen telítetlen zsírsavakat - omega - 3 és 6, valamint egyszeresen telítetlen savakat - omega - 7 és 9 tartalmaznak.
A gyümölcsökben is sokféle szerves savat találhatunk (borkő-, almasav-, oxálsav).
A bogyó gazdag flavonoidokban, amelyek tonizáló és rákellenes hatással rendelkeznek, valamint fehérjékben, amelyek között van egy fontos enzim, amely lehetővé teszi a szabad gyökök megkötését.
A gyümölcsök szénhidrátot, nitrogéntartalmú vegyületeket, tanninokat, természetes antibiotikumokat, fitoncideket, valamint kolint, pektint, betaint tartalmaznak.
Ugyanakkor a homoktövis kalóriatartalma kicsi - körülbelül 82 kcal / 100 g.
100 g bogyó tartalma:
Mókusok | Zsírok | Szénhidrát |
1,2 g | 5,4 g | 5,7 g |
Az emberi szervezetre gyakorolt gyógyító hatás alapján kevés növény hasonlítható össze a homoktövissel. Képes a következőkre:
Nagyon hasonló előnyök vörös homoktövis shepherdia és rendes.
A bogyók sok bőrbetegséget gyógyíthatnak. Ha borogatások részeként használja őket, akkor a reuma megnyilvánulásai csökkennek és a fájdalom csökken. Hatékonyak az égési sérülések, sőt a sugárbetegség következményeinek kezelésére is.
A bogyók rendszeres fogyasztásával sikeresen megelőzhető a szívinfarktus és a szélütés. A szív- és érrendszeri rendszer támogatására és a vérbetegségek kezelésére is használják. Jók a különféle méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
A gyümölcsök a jelentős vastartalom miatt nélkülözhetetlenek az alultápláltság és a vérszegénység esetén. Ezenkívül serkentik a sejtek megújulását és javítják a szövetek anyagcseréjét.
Ha rendszeresen eszik a homoktövis bármilyen formában, akkor képes lesz megvédeni az erősebb nemet a prosztata gyulladásos folyamataitól.
A gyümölcsökben található fitoszterin segít megvédeni a szívet és erősíti az ereket.
A homoktövist aktívan használják a férfi meddőség kezelésére és a potencia növelésére is, életkortól függetlenül.
Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztották ezt a bogyót, gyakorlatilag nem szenvedtek húgyúti betegségekben.
Az emberiség női felének pedig a homoktövis segít megoldani számos egészségügyi és szépségproblémát.
A bogyókban található különféle vitaminok, elsősorban a piridoxin (B6), amely részt vesz a boldogsághormon (szerotonin) termelésében, lehetővé teszi a stressz enyhítését, az ingerlékenység és az agresszió szintjének csökkentését. Az E-vitamin pedig lehetővé teszi a reproduktív kor meghosszabbítását, a szervek és a bőr öregedési folyamatának lelassítását. A nőgyógyászati problémák számos gyógymódja a homoktövis.
Szó szerint 150-200 g homoktövislé ill gyümölcsturmix, napi részeg, erősíti az immunrendszert, javítja a látást, tisztítja a májat, megakadályozza a bőr kiszáradását és segít megelőzni a gyomor-bél traktus különböző betegségeit, sőt a rákot is. Hogy nem mondhatod, hogy a homoktövis jót tesz a nőknek.
A terhesség alatt ez a hasznos bogyó lehetővé teszi, hogy ne visszaéljenek a gyógyszerkészítményekkel, hanem természetes módon megoldják az esetleges problémákat. Vérszegénység, beriberi, aranyér, gyomor-bélrendszer, megfázás, fertőző betegségek – mindezek a problémák könnyen megoldhatók a homoktövis használatával. Ugyanakkor valószínűleg nem okoz kárt, mivel a szervezetre gyakorolt hatása meglehetősen enyhe. Mindenesetre tanácsos ellenőrizni magát, nem allergiás-e ezekre a bogyókra. Mert a gyermekhordozás időszakának legelején különösen óvatosnak kell lennie. A homoktövis terhesség alatt a harmadik trimeszterben korlátozás nélkül használatos.
Ami a homoktövis olaj előnyeit illeti, terhesség alatt gyakran használják a bőr esetleges striák megelőzésére.
A homoktövis előnyeit ebben a fontos időszakban aligha lehet túlbecsülni, de a lényeg a mértékletesség mindenben. A bogyó segíthet mind az anya, mind a gyermek testének, de jobb, ha nem eszik naponta 50 g-nál többet.
Annak ellenére, hogy a növény egy igazi tápanyag-kincs, a gyümölcsöket még 8-9 hónapos korban javasolt bevinni a gyermekek étrendjébe. Kezdje forrásvízzel hígított lével. Másfél évig kívánatos napi körülbelül 50-80 g bogyós termék felhasználását korlátozni. És csak három éves kortól, a szervezet negatív reakcióinak hiányában, gyakorlatilag korlátozás nélkül enni lehet finomságokat.
De szinte születésüktől fogva megelőzheti a pelenkakiütés előfordulását csecsemőknél, ha rendszeresen keni be őket homoktövis olajjal. Fogzás közben az íny olajjal való kenése csökkenti a fájdalmat és enyhíti a gyulladást.
Minden anya belefárad a gyermekkori megfázásba és egyéb fül-orr-gégészeti betegségekbe. A homoktövis blankok használata lehetőséget ad a gyermek növekvő testének és immunitásának erősítésére, és nem vesz részt a végtelen kezelésben. A vírusok és baktériumok elleni védekezés érdekében próbáljon meg olyan szirupot készíteni, amelyet az év bármely szakában fogyaszthat teához vagy vízhez adva.
Öntsön 1000 g bogyót 500 ml vízzel, melegítse 50-60 °C-ra, és szűrje le a levét pürével egy szitán. Adjunk hozzá körülbelül 1,3 kg cukrot. Steril üvegekbe töltjük és hűtőszekrényben tároljuk.
Másfél éves kor után a szirupot 1: 1 arányban hígíthatja, és naponta adhatja.
A homoktövis készítményeket széles körben használják a hagyományos gyógyászatban. Segítenek enyhíteni az állapotot, vagy segítenek a következő betegségekben:
A népi gyógyászatban a homoktövis minden részét régóta aktívan használják.
Gyermekek és felnőttek megfázásának kezelésére (allergiás reakciók hiányában) a következő receptek tökéletesen segítenek:
Az aranyér elleni homoktövis gyertyák már régóta pozitívan bizonyítottak a lakosság számos szegmense körében: terhes és szoptató nők, idősek és gyermekek.
Hipoallergének, gyengéden, de hatékonyan hatnak, és szinte minden, a gyógyszerek értékesítésével kapcsolatos üzletben megvásárolhatók.
A mézzel átitatott bogyók nemcsak sok megfázást gyógyítanak, hanem erősítik az immunrendszert is, hogy ne legyenek újra és újra betegek.
A nyári-őszi időszakban a legjobb, ha friss bogyókat használunk, feldaraboljuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, majd lehűlés után ízlés szerint mézet adunk hozzá. Télen és tavasszal fagyasztott vagy szárított bogyókat használhatunk forrásban lévő vízzel leöntve. Lehűlés után adjunk hozzá mézet, és élvezzük a homoktövis tinktúra ízét és előnyös tulajdonságait.
A bogyókat és legfőképpen a homoktövis magolajat gyomorfekély kezelésére gyakran használják a kezelésben és a megelőzésben.
Sok gyomorpanasz esetén érdemes rendszeresen használni a következő recept szerint készült teát: 3 evőkanál friss, száraz vagy fagyasztott bogyóhoz adjunk 500 ml forrásban lévő vizet, forraljuk 10 percig, szűrjük le.
A friss homoktövis gyümölcsök akár a gyomorrák kezelésében is segíthetnek. Ebben az esetben egyél naponta háromszor, 1 evőkanál. egy kanál bogyó.
A gyomor gyomorhurutának több fajtája létezik, a homoktövis kezelés minden esetben megvan a maga sajátossága. A legjobb gyógymód, amely valódi gyógyító hatást tud adni, a homoktövis olaj.
Atrophiás gyomorhurut esetén lesz a leghasznosabb (az alacsony savtartalommal járó betegséget is nevezik). Ebben az esetben az olajat a séma szerint veszik: 1 óra. kanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 7-10 napig. A következő 30 napban az olaj mennyisége megduplázódik azonos beviteli gyakoriság mellett. Ezután hat hónapig tanácsos szünetet tartani, és ugyanazon séma szerint folytatni a kezelést.
A homoktövis olaj és a lúgos ásványvíz kombinációja is előnyös. A fekélymegelőzés szerepét fogja betölteni.
Magas savasságú gyomorhurut esetén a homoktövist legjobb olaj formájában venni. 200 ml tejet melegítsünk fel, keverjük össze alaposan 2 órán át. l. olajokat és igyon naponta kétszer, kizárólag éhgyomorra.
Ha magas savasságban szenved, akkor a homoktövis olaj használata következtében gyomorégést tapasztalhat. Hiszen a homoktövis minden erényével együtt növeli a gyomor savasságát. Az ilyen problémák elkerülése érdekében az olaj felvételének módjának némileg eltérőnek kell lennie. Adjunk hozzá 50 g homoktövis olajat és 3 tk. evőkanál szódát egy pohár forralt és enyhén meleg vízben. Keverjük össze, és hagyjuk hatni körülbelül egy órán keresztül. Látni fogja, hogy ragaszkodás után az olaj a tetején lesz, és kellemetlen következmények nélkül ihatja.
Az éhgyomorra elfogyasztott olajat ásványvízzel is megihatod.
De nem szabad elfelejteni, hogy a homoktövist nem szabad friss formában enni magas savasságú gyomorhurut esetén, és nem szabad belőle főzetet használni. Csak olajjal kezelhető, és csak a betegség súlyosbodásának időszakán kívül.
Hasnyálmirigy-problémák esetén a gyümölcsöket friss formában, ugyanakkor infúziók és főzetek formájában kell nagyon óvatosan venni. És a betegség súlyosbodása során teljesen ellenjavallt. Ám a homoktövis olaj nemcsak hogy nem árt, hanem helyesen szedve valódi segítséget is nyújthat.
Meggyógyíthatja az érintett területeket, enyhítheti a gyulladást, aktiválhatja a hasnyálmirigyet. Ezenkívül az olaj tonizáló, fájdalomcsillapító, antimikrobiális, sebgyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai előnyösek.
Célszerű csak gyógyszertári termékeket használni, és házi készítésű készítmények használatakor 100%-ig biztosnak kell lennie az eredeti összetevők minőségében. Ugyanakkor csak akkor kezelhetők, ha a betegség remisszióban van.
A védő és burkoló hatás biztosítása érdekében 1 órát kell igénybe vennie. l. olajat étkezés előtt fél órával naponta háromszor. A kezelés folyamata több hónapig is eltarthat.
A homoktövis olaj savasságának csökkentése érdekében töltse fel forralt vízzel, rázza néhány percig, és fagyassza le. Ennek eredményeként a zsír a tetején lesz, és az összes káros sav a vízben marad. Részleges leolvasztás után az olajat egyszerűen le lehet engedni és a rendeltetésének megfelelően felhasználni.
A homoktövis virágok infúzióit a mandulagyulladás komplex kezelésében használják. Ehhez 15 g virágot és 20 g zsálya- és eukaliptuszlevelet lefőzünk 500 ml forrásban lévő vízzel, majd ragaszkodunk hozzá, leszűrjük és gargarizáljuk. Ugyanez az infúzió használható inhalálásra.
Krónikus laryngitis és pharyngitis esetén a homoktövis olaj hozzáadásával végzett napi inhalálás segít. Ezenkívül rendszeresen, 10 napon belül szükséges a nyálkahártya kezelése az általa kent tamponnal.
Ízületi reuma esetén a homoktövislé (1 csésze) és a sárgarépalé (2,5 csésze) keveréke segíthet. Igyon keveréket 2 evőkanál. kanál étkezés után.
A homoktövis csökkenti a vérnyomást. A bogyó hatása ebben az esetben a szívnyomás normalizálásában és az erek erősítésében nyilvánul meg, ami szintén fontos. Hipertóniás betegek számára hasznos, ha rendszeresen vegyenek répa- és homoktövislé keveréket. Vízhajtó hatása van, ami a vérnyomás csökkenéséhez vezet.
A következő gyógymód segít a köszvényben. Forraljon fel 100 g homoktövis olajat, és adjon hozzá 100 ml alkoholt. Forraljuk körülbelül 12 percig, és hűtsük le a keveréket. Minden nap lefekvés előtt kenje be az érintett területeket ezzel a szerrel, amíg a fájdalom el nem múlik.
A homoktövisből számos egészséges és szépségápolási termék készíthető: gyümölcslé, szirup, kompót, lekvár, zselé, bor, tinktúra és mások.
Talán a leghasznosabb és legnépszerűbb homoktövis termék az olaj. Mind a népi, mind a hagyományos gyógyászatban nagyon népszerű különféle betegségek megelőzésére és kezelésére.
Nyilvánvaló baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletesen meggyógyítja a fekélyeket és sebeket. Külsőleg és belsőleg is használható. Gyakran még rák kezelésére is használják.
A második helyen a népszerűségben a cukorral pépesített homoktövis áll. A helyzet az, hogy egy ilyen üres készítés egyszerűbb, mint valaha. Minden gyógyító anyag megmarad benne, mivel nincs kitéve hőkezelésnek. A cukorral pépesített gyümölcsökben a csontok megmaradnak, amelyekben a hasznos anyagok oroszlánrésze található, amelyekről általában híres a homoktövis olaj.
Ezért a fent felsorolt bogyók összes fő hasznos tulajdonságai továbbra is relevánsak ebben a készítményben.
A homoktövisszirup a gyerekek kedvenc csemege, mert finom állagú, a benne lévő cukor pedig feldobja a friss bogyós gyümölcsökben rejlő enyhe savanyúságot.
Számos betegség, különösen a megfázás ellen kiváló megelőző és gyógyító szer. Növeli az immunitást, eltávolítja a beriberit. Ezenkívül a homoktövisszirup hasznos máj-, szem-, bőrgyógyászati és női problémák esetén.
Megfelelően végrehajtott fagyasztási eljárással a bogyók az összes tápanyag több mint 90%-át megtartják. Fagyasztott homoktövis abszolút mindenki számára hasznos, és a téli-tavaszi időszakban a vitaminok és nyomelemek fő forrása, beleértve a betegségek gyógyítására szolgáló főzetek készítését. A bogyókat csak a lehető leggyorsabb kiolvasztás után kell felhasználni, mert hajlamosak gyorsan megromlani.
A szárított homoktövis abszolút minden hasznos tulajdonságát megőrzi. Nem csoda, hogy szinte mindenhol megvásárolhatja. Ezért a szárított homoktövis terjedelme meglehetősen kiterjedt - főzeteket, infúziókat, teákat készítenek belőle a fenti betegségek kezelésére.
Egy falat tea homoktövis lekvárral csodálatos gyógymód minden megfázásra.
A homoktövislé kiválóan alkalmas köhögésre, még krónikusra is, főleg ha mézzel használjuk. Atóniás székrekedésre, valamint a gyomornedv alacsony savasságára is ajánlott.
A lé formájában lévő homoktövist gyakran használják fogyáshoz. Bár ez nem csak a fogyásban segíthet, hanem normalizálja a jelenlegit.
A homoktövis levét bőrbetegségek kezelésére is használják.
Sokan ismerik a homoktövis hasznosságát, bogyóit és magvakból készült olaját. De a homoktövisben szó szerint minden gyógyít, a levelek, az ágak és még a kéreg is. Csak emlékeznie kell arra, hogy mindez károsíthatja a hipotóniás betegeket.
A homoktövis levelei nem kevésbé gazdagok kémiai összetételükben. Például tartalmazzák a hiporamint alkaloidot, amely vírusellenes hatásáról ismert. A homoktövis leveléből származó tea rendszeres használata segít a fertőző betegségek megelőzésében, megnyugtatja az idegrendszert és javítja a bélmozgást. Elkészítéséhez forraljon fel 5 g szárított levelet 200 ml forrásban lévő vízzel.
Az egészséges homoktövis italok nem csak teák formájában, hanem főzetek vagy forrázatok formájában is elkészíthetők. Például, ha lefőz 10 g levelet 200 ml vízben, vízfürdőben forralja körülbelül 10-15 percig, és hozzáad egy marék bogyót, akkor olyan italt kap, amely csökkenti a vércukorszintet. Reuma és köszvény esetén is segít.
A homoktövis magvak elsősorban egyedülálló telítetlen zsírsavtartalma miatt hasznosak. Tőlük készül a híres homoktövis olaj. Amikor csak lehetséges, próbálja meg őket üres helyen tartani, és minél többet enni. A homoktövis magjainak előnyei nagyszerűek. A gyógyító olajban rejlő összes tulajdonság megmarad bennük.
Az ágak sok egészségre értékes elemet is tartalmaznak. Főleg belőlük segít csökkenteni a vérnyomást. Ehhez 2 ek. kanál száraz homoktövis gallyakat és leveleket öntsünk 400 ml vízzel, és pároljuk körülbelül 1,5 órán keresztül. Igyon teaként naponta kétszer, 100 ml-t.
Egy főzet segíthet különféle bőrbetegségeknél, gyomorpanaszoknál.
A homoktövis kérge szerotonint tartalmaz, a „boldogság hormonjának” nevezett anyagot.
Főzet zúzott kéregből (2 evőkanál). l 1 liter vízre) hasznos magas vérnyomás esetén, segít hasmenés esetén. Ezenkívül a főzet sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és a kéreg alkoholos kivonata csökkentheti a sugárzás hatásait.
A kozmetológiában a homoktövis bogyókat számos krém, maszk, bőrradír és sampon tartalmazza, amelyek javítják a bőr színét, rugalmasságát, fényességet és selymességet adnak a hajnak.
A homoktövis megoldja a lomha és öregedő bőr problémáit, kisimítja az apró ráncokat, növeli tónusát és rugalmasságát.
A lé segít a száraz bőrön, hidratálja és táplálja azt. Ezenkívül a homoktövis segítségével halványíthatja az öregségi foltokat és a szeplőket. A gyümölcsök különösen jól megbirkóznak a bőr különféle sérüléseivel és betegségeivel: akne, ekcéma, dermatitis.
A következő recept szerint elkészített maszk segít javítani az arc normál és száraz bőrének állapotát: 1 evőkanál. egy kanál frissen facsart gyümölcslevet keverj össze a tojássárgájával. Kenjük az arcunkra, hagyjuk hatni 12 percig, majd langyos vízzel öblítsük le. Hetente többször megismételhető.
A következő recept segít felfrissíteni és rugalmassá tenni az öregedő bőrt: apríts fel 2-3 evőkanál bogyót turmixgéppel, és keverd össze 1 tk. kanál mézet. A maszkot egyenletesen oszlassa el az arcán, majd 10 perc múlva öblítse le meleg vízzel. Végül mossa meg arcát hideg vízzel.
A homoktövis bogyók és levelek használata segíthet:
Például a haj szárazságának és vékonyságának megszüntetésére 3 evőkanál. forraljunk fel kanál apróra vágott bojtorján gyökeret 500 ml vízben egy órán keresztül. Szűrjük le és keverjük össze a főzetet 5 evőkanál. kanál homoktövis olaj. Jól rázza fel a keveréket, és hajmosás előtt rendszeresen dörzsölje be a fejbőrbe.
A homoktövis levelek és gyümölcsök infúziója segíti a haj erősítését és növekedését. két st. kanál bogyók és levelek, forraljon fel 400 ml forrásban lévő vizet, és hagyja 3-4 órán át egy edényben a fedél alatt, majd szűrje le. Ezt az infúziót naponta kétszer 200 ml-rel lehet inni étkezés előtt, és lefekvés előtt a fejbőrbe dörzsölve, sállal letakarva egy éjszakán át hagyjuk. Nem szükséges lemosni a maszkot.
A kezelés megkezdése előtt ismernie kell a homoktövis gyógyító tulajdonságait és a használat ellenjavallatait. Mint minden más bogyó, allergiás reakciókat válthat ki, beleértve a karotint is. A gyümölcsök iránti egyéni intolerancia is lehetséges.
A homoktövis nem használható hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz és egyes gyomor-bélrendszeri betegségek akut periódusaiban. A gyümölcsök nem ajánlottak urolithiasis és cholelithiasis, valamint magas savasságú gyomorhurut és gyomorfekély esetén. Bár ezekben az esetekben az olaj és a levelek és ágak főzetei használhatók.
A homoktövis csökkenti a vérnyomást. A bogyókat hipotóniás betegek ehetik, de korlátozott adagban, de mindenféle főzet szigorúan ellenjavallt.
A homoktövis előnyei hatalmasak. Gyógyítóbb bogyót nehéz elképzelni. De még mindig nagyon finom és gyönyörű, így a homoktövis kezelés csak örömet okoz felnőtteknek és gyermekeknek.