A laskagomba leves ízletes és egészséges. A gyerekek szeretik, mert nem hasonlít a szokásos első fogásokhoz, a háziasszonyok pedig azért, mert minden recept tetszőlegesen megváltoztatható, a családtagok preferenciáitól függően.
A gondoskodó anyák és nagymamák értékelik a lehetőséget, hogy kiegészítsék a szervezet számára szükséges, de a gyermek által annyira nem szeretett levestermékek összetételét, hogy határozottan nem hajlandó megenni
Hogyan kell főzni a laskagomba krémlevest
A püréleves finom, krémes állagát az edényben lévő összes összetevő ledarálásával érjük el. Korábban a háziasszonyok nyomógéppel csinálták, majd a kapott masszát szitán dörzsölték át. A turmixgép megjelenésével a művelet leegyszerűsödött. De egy igazi krémleveshez ajánlatos a pürét egy kis lyukú szitán átmenni.
A laskagombát főzés előtt megmossák, megtisztítják a romlott részektől és a micélium maradványaitól. Ezután hőkezelt. Az őrlés idejére minden összetevőnek teljesen meg kell főznie, hacsak a recept másként nem rendelkezik.
Javasoljuk, hogy a húslevesben főtt hozzávalókat először leszűrjük, nyersen, sült vagy párolva keverjük össze. És csak ezután használjon turmixgépet. Ez nem késlelteti, hanem felgyorsítja a levespüré elkészítését.
Ezután a termékeket visszatesszük a húslevesbe, felforraljuk. Utoljára hozzáadjuk a tejszínt, a tejfölt vagy az olvasztott sajtot. Egyen azonnal - tárolja az edényt, hagyja "későbbre", és még inkább nem kívánatos a hűtőszekrénybe tenni.
Tejszínes laskagomba leves receptek
Sok recept létezik. Vannak, akik gyorsan főznek, másoknak időbe telik. De ennek eredményeként a püréleves gyorsan megeszik, még azok is szeretik, akik általában visszautasítják az elsőt.
Egyszerű laskagomba leves recept
A laskagombából egy egyszerű recept szerint minden nap elkészíthető gombakrémleves. Könnyűnek, ízletesnek bizonyul, de ez a benyomás megtévesztő. Valójában nagyon sok tápanyag van, különösen hasznosak azok számára, akik betegség után erejüket helyreállítják, vagy magas energiaköltségekkel küzdenek. A recept szabadságot ad. Egyik vagy másik összetevőből többet is szedhet, beállíthatja a húsleves mennyiségét, hozzáadhat fűszereket. Ekkor nem csak az állaga változik, hanem az íze is.
Fontos! Ez a leves nem alkalmas diétázóknak.
Hozzávalók:
laskagomba - 500 g;
hagyma - 1 fej;
vaj - 50 g;
csontleves - 1 l;
tejszín - 1 pohár;
bors;
só.
Főzés:
A nyers laskagombát egy húsdarálón engedjük át.
A hagymát a lehető legkisebbre vágjuk, gombával kombináljuk, 10 percig sütjük.
Ezenkívül egy turmixgéppel megszakítva.
Egy serpenyőbe terítjük, felöntjük csontlevessel. Adjuk hozzá a fűszereket, forraljuk 5 percig.
A tejszínt, a zöldeket bevezetik, azonnal az asztalra tálalják.
Fontos! A levest melegen kell enni. Nem tárolják, ráadásul ízetlen és csúnya lesz.
Laskagomba leves burgonyával
A laskagombából készült gombapüré levest gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők is fogyaszthatják. A tejföl könnyebben emészthető, mint a többi tejtermék, javítja az emésztést. Ezen kívül serkenti az étvágyat, ami rossz hangulatban vagy az aktívan mozgó gyerekeknél hasznos.
Hozzávalók:
laskagomba - 0,5 kg;
hagyma - 2 fej;
burgonya - 0,5 kg;
vaj - 50 g;
fehér bors - 0,5 óra. l.;
tejföl - 1 csésze;
víz (zöldségleves) - 1 l;
só;
lomb.
Főzés:
A burgonyát meghámozzuk és egyenlő darabokra vágjuk, megfőzzük.
Az elkészített hagymát és gombát kockákra vágjuk, megpirítjuk.
Turmixgépben turmixoljuk össze a zöldségeket.
Felöntjük húslével vagy vízzel, felforraljuk.
Állandó keverés mellett hozzáadjuk a tejfölt, a fűszereket. 5 percig forraljuk. Apróra vágott zöldekkel tálaljuk.
Sajtos laskagomba leves receptje
Egy ilyen leves főzése kínszenvedés lehet a háziasszony számára. De könnyen és egyszerűen megtehető, ha követi az összes pontot, és nem változtat a műveletek sorrendjén.
Fontos! A zöldségek megszakítása a húslevesben egy turmixgéppel hosszú és kényelmetlen. És ha előtte bevezeti az ömlesztett sajtot, akkor az is nehéz.
Először serpenyőben megsütjük, majd lassú tűzön 15 percig pároljuk.
A meghámozott és egyenlő darabokra vágott burgonyát puhára főzzük. Szűrjük ki a vizet.
A zöldségeket és a gombát összekeverjük, turmixgéppel megöljük.
Tegyük át egy serpenyőbe, öntsünk húslevest, sót. 5 percig forraljuk.
Folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a reszelt sajtot. Amikor teljesen kivirágzik, kapcsolja le a tüzet.
Tejszínes laskagomba leves tejszínnel és karfiollal
A levest az is fogyasztja, aki nem szereti az egészséges, hanem sajátos karfiol illatú. Ha a fűszerekből csak sót adunk hozzá, az aroma lágy és finom lesz. A fűszeres fűszernövények más illatokkal telítik, a bors vagy a fokhagyma pedig fokozza az ízét.
Hozzávalók:
laskagomba - 0,5 kg;
karfiol - 0,5 kg;
hagyma - 1 fej;
víz - 1,5 l;
krém - 300 ml;
vaj;
só;
fűszerek, fokhagyma - opcionális.
Főzés:
A hagymát kockákra vágjuk és enyhén megpirítjuk.
A laskagombát apróra vágjuk, hozzáadjuk a serpenyőbe. Pároljuk negyed óráig.
A káposztát sós vízben 15 percig főzzük. Engedje le a folyadékot, de ne dobja ki.
Csatlakoztassa az alkatrészeket, öblítse le turmixgéppel.
A káposzta főzése után visszamaradt folyadék mennyiségét 1,5 literre emeljük. Öntsük egy serpenyőbe, adjuk hozzá a burgonyapürét, a sót, a fűszereket. 10 percig forraljuk.
Adjuk hozzá a fokhagymát és a tejszínt.
Kekszekkel vagy krutonnal tálaljuk.
Laskagomba leves tejszínnel és sampinyonnal
Erről a levesről elmondható: minimum hozzávalók, maximum ízek. A bor jelenléte ellenére a gyerekek megehetik - az alkohol a főzés során eltűnik, így a leves ízét adja.
Hozzávalók:
laskagomba - 200 g;
csiperkegomba - 200 g;
zöldségleves - 1 l;
krém - 200 ml;
száraz fehér bor - 120 ml;
vaj;
bors;
só.
Főzés:
A kockákra vagy félkarikára vágott hagymát olajon áttetszővé pároljuk.
Adjuk hozzá az apróra vágott laskagombát. 15 percig pároljuk.
Tegye a pürét egy serpenyőbe, öntsön rá bort. Alacsony lángon 10 percig melegítjük.
Krémleves laskagombával lassú tűzhelyen
A sütőtök műanyag és nagyon hasznos termék. Más összetevőktől függően megváltoztatja az ízét, egyedi színt és finom textúrát ad az ételnek. A lassú tűzhely sokkal könnyebbé teszi a tejszínes laskagombaleves főzését egy recept szerint, nagyszámú összetevővel.
Hozzávalók:
sütőtök - 250 g;
laskagomba - 250 g;
burgonya - 4 db.;
hagyma - 2 fej;
paradicsom - 2 db.;
sárgarépa - 1 db.;
édes paprika - 1 db.;
víz - 1,5 l;
vaj;
só.
Főzés:
A zöldségeket és a gombát megpucoljuk és feldaraboljuk.
Öntsön olajat egy multicooker tálba, pirítsa meg a hagymát és a sárgarépát.
Adjon hozzá laskagombát, kapcsolja be az „Oltás” módot.
Felöntjük vízzel, hozzáadjuk a többi zöldséget (a paradicsom kivételével), a fűszereket. Kapcsolja be a "Leves" módot.
Amikor a multicooker sípol, szűrje le a tartalmát.
A paradicsomban eltávolítjuk a héját és levágjuk a szár környékét, felaprítjuk. Hozzáadjuk a főtt zöldségekhez. Öld meg turmixgéppel.
Tegye vissza a húslevest és a pürét a lassú tűzhelybe, kapcsolja be a "Leves" üzemmódot 15 percre. Azonnal tálaljuk.
A laskagomba leves kalóriatartalma
A kész ételben a kalóriatartalom a benne lévő termékek tápértékétől függ. A következőképpen számítva:
A súlytól függően az egyes összetevők kalóriatartalmát külön határozzák meg. A munka megkönnyítése érdekében használjon speciális asztalokat.
Összefoglaljuk az összetevők tömegét és tápértékét.
A kalóriatartalmat kiszámítják.
A számítások megkönnyítése érdekében a gombalevespürében gyakran előforduló összetevők kalóriában kifejezett energiaértékét megadjuk 100 grammonként:
laskagomba - 33;
krém 10% - 118, 20% - 206;
ömlesztett sajt - 250-300;
sütőtök - 26;
hagyma - 41;
tejföl 10% - 119, 15% - 162, 20% - 206;
burgonya - 77;
csiperkegomba - 27;
zöldségleves - 13, csirke - 36, csont - 29;
vaj - 650-750, olíva - 850-900;
paradicsom - 24;
sárgarépa - 35;
karfiol - 30.
Következtetés
A laskagombaleves könnyen elkészíthető mixerrel. Általában olyan gyerekek fogyasztják örömmel, akik nem szeretik az első fogásokat. Összetevőktől és fűszerektől függően az íze tehető lágy vagy telített, a folyadék mennyiségének beállításával pedig az állaga változtatható.