A káposzta egy olcsó és egészséges zöldség, amely sok ember napi menüjében szerepel. Rostban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag. De nyár van. Télen a tárolás során fokozatosan csökken a vitamintartalom. Otthon nagyon nehéz ennek a zöldségnek a termését veszteség nélkül frissen tartani. Speciális helyiségeket igényel állandóan alacsony hőmérséklettel és bizonyos páratartalommal.
Őseink már rég megtanulták, hogy tavaszig tartsanak egy finom vitaminterméket. Ehhez erjesztették. Ugyanakkor a vitaminok nemhogy nem vesztek el, hanem amiatt, hogy olyan formává alakultak, amelyet az emberi szervezet könnyebben felszívott, több haszna is volt az ilyen ételeknek. Pácoláshoz tölgyfahordókat használtak, mivel drága volt az üveg. Náluk a föld alatti erjesztést tavaszig tökéletesen tárolták.
Most a többségnek nincs földalattija, és sokaknak egyszerűen nem kell nagy mennyiségben betakarítani a káposztát. Pácolhatod zománcozott vödörben vagy nagy edényben, de sokkal kényelmesebb üvegedényben csinálni. Az ilyen edényben végzett fermentáció könnyen tárolható a hűtőszekrényben. Ha időnként új tételt erjeszt, akkor mindig elérhető lesz egy ízletes termék. Maga a folyamat nem sok időt vesz igénybe, egyszerűen erjesztheti a káposztát egy üvegben, szükség lesz egy kis ételre. Az erjesztéshez bármilyen receptet választhat.
Nem minden fej alkalmas erre. Annak érdekében, hogy mindig legyen lehetősége egy igazán ízletes és ropogós elkészítésre, a káposztának meg kell felelnie a következő követelményeknek:
Ahhoz, hogy az erjesztés ízletes és ropogós legyen, mindössze három összetevő elegendő: káposzta, sárgarépa és só. Adalékanyag nélkül is teljesen jó minőségű terméket kaphatsz belőlük. Ahhoz, hogy sikeres legyen ebben az üzletben, nagyon fontosak az arányok. A sárgarépa mennyisége általában a fejek tömegének 1/10-e kell legyen, és körülbelül 20 g só elegendő minden kilogramm káposztához, ami körülbelül 2 óra. kanál tetejű vagy hiányos evőkanál teteje nélkül. Ha a káposztát üvegben erjeszti, akkor egy 3 literes palackhoz körülbelül 3 kg súlyú káposzta szükséges. Az erjedési folyamat felgyorsítása érdekében granulált cukrot is hozzáadhat. Minden kilogramm káposztához 10-20 g kell.
A fermentáció a tejsavas erjedés folyamata, melynek során a fejekben lévő cukrok tejsavvá alakulnak. Nemcsak tökéletesen megvédi a káposzta savanyú káposztát télire a romlástól, hanem a szervezet számára is jótékony hatású. Segítségével számos egészségügyi problémát megoldhat, így a savanyú káposztát mindenkinek érdemes fogyasztania, akinek nincs ellenjavallata.
A fermentációs folyamat két szakaszban zajlik. Az élesztő az elsőnél aktív. Életműködésük miatt hab jelenik meg a káposzta sós lében, és gázok szabadulnak fel.
A savanyú káposzta megkeserítésére alkalmas gázok eltávolítására fapálcikával az aljáig átszúrjuk. Ezt mindig meg kell tennie, amíg a gázok felszabadulnak.
2-3 nap múlva a tejsav felhalmozódik. Az erjesztési folyamat legalább 20 fokos hőmérsékleten megy végbe. Fontos, hogy ne szalasszuk el az időt, és hozzuk hidegre az erjedést, akkor az erjedés nem peroxidálódik. Általában 4-5 napig csinálja.
A téli savanyú káposzta üvegben szinte ugyanúgy készül, mint más ételekben. De van néhány funkció. A káposzta tetejére kerülő rakományt nem lehet nagyra tenni egy ilyen edényben. Ez különösen fontos, ha kis edényben, például literes üvegben kelesztjük. Ezért nem csak fektetéskor kell jól összenyomkodni, hanem óvatosan bedörzsölni is az edényekbe, amelyekben főzzük, hogy könnyen kifolyhassa a leve. Más edényben történő erjesztéshez ezt általában nem teszik meg.
Az erjedés során keletkező sav könnyen kémiai reakcióba lép a fémmel, ami káros sók képződését eredményezi.
Hogyan kell megfelelően fermentálni a káposztát? Ha úgy dönt, hogy a káposztát egy üvegben fermentálja, akkor ezt a következőképpen kell megtennie:
Néha nincs elég lé a káposztafejekben. Hogyan kell erjeszteni egy ilyen káposztát egy üvegben? Sós vizet kell készítenem az öntéshez.
Az erjesztési folyamat ennél a receptnél eltérő lesz.
Ezután folytassa az előző recept szerint. A lényeg, hogy időben leállítsuk az erjedést, minek a káposztát kivenni a hidegre. Annak érdekében, hogy a káposzta ne tűnjön savanyúnak, a tejsavtartalom nem lehet több 1% -nál. Ha az erjedés teljesen véget ér, akkor a tartalma 2%-ra emelkedik.
Következő savanyú káposzta receptje mert a tél a két előző keresztezése. Az öntéshez forralt, hűtött vizet használunk - 600-800 g, és közvetlenül a sárgarépával kevert káposztához adjuk a sót. Csak egy evőkanál kell hozzá, helyette mézet használnak. A káposztát valamivel kevesebb, mint 3 kg-ot kell bevenni.
A felaprított káposztát reszelt sárgarépával és sóval enyhén bedörzsöljük, és egy literes vagy nagyobb üvegtálba tesszük. Nem kell erősen nyomni. Elég lesz, ha csak szorosan megtölti az üveget.
Az erjedés megkezdése utáni második napon öntsük a sóoldatot egy másik edénybe, nyomkodjuk ki a káposztát, tegyük vissza egy tégelybe, helyenként váltogatva a rétegeket - fentről lefelé, alulról felfelé. A mézet sós lében feloldjuk, egy evőkanál elég, és káposztába öntjük. Még egy napig vándorolnia kell. Ezután az üvegeket hidegben ki kell venni.
Az ilyen káposztát sós lében erjesztik. Az ecet hozzáadása felgyorsítja a főzési folyamatot. De az ilyen káposzta pácoltabb, mint a savanyú káposzta.
Hozzávalók 3 literes üvegben:
A káposztát felaprítjuk, a sárgarépát bedörzsöljük, összekeverjük, jól ledaráljuk, hogy kiengedje a levét. Adjuk hozzá a fűszereket és tegyük egy üvegbe. Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a sóoldathoz szükséges összes hozzávalót. A gyors erjedés érdekében forrón öntsük fel. Amint kihűlt - kivesszük a hidegbe, lehetőleg a hűtőbe. 24 órán belül elérhető.
A tapasztalt háziasszonyok számára nem titok, hogy a savanyú káposzta íze nagyban függ a káposztadarabok méretétől és alakjától. Vannak receptek a savanyú káposztára egész fejben vagy félben. Természetesen bankban lehetetlen ilyen erjesztést végezni. De van kiút.
A fokhagyma és a csípős paprika élességet ad a káposztának, a kömény pedig kellemes ízt és aromát.
Szisztematikus használattal erősítik az immunrendszert, megbirkóznak a belek és a vesék problémáival. A kömény fertőtlenítő hatású, és megóvja a káposztát a megromlástól.
Hozzávalók:
Káposztafejeket vágunk nagy kockákra.
Pácolóedénybe tesszük. Feltöltjük vízzel, oldott sóval. Tartsa nyomás alatt 4 napig. Három sárgarépát, köménnyel együtt adjunk hozzá az apróra vágott káposztafejekhez, küldünk éles hozzávalókat is - fokhagymát, borsot, előre felaprítjuk. Keverjük össze és tegyük üvegekbe. A maradék sóoldatot szűrni kell, fel kell forralni, feloldva benne a cukrot. Az erjesztést meleg sóoldattal öntjük. Még három napig a szobában kell tartania.
Az ecetes darabokat hidegen tároljuk.
Rengeteg fermentációs recept létezik, mindegyik alkalmas arra, hogy tégelyben is elkészítsük. Az egyetlen kivétel az egész fejjel vagy félig történő erjesztés. Egyébként ez a legfinomabb. Erjedéskor leggyakrabban édes paprika, alma, áfonya, vörösáfonya, fokhagyma, hagyma, cékla kerül hozzáadásra. Minden háziasszony ízlése és családja kívánsága szerint választja ki az adalékanyagokat. Sikeres pácolás.