Télen nincs elég vitaminos étel. A tökös termékek, amelyeket későbbi felhasználás céljából ősszel betakarítottak, nagy előnyökkel járnak a szervezet számára. Készíthet salátát, kompótot, lekvárt, lekvárt. A télre otthon elkészített sütőtöklé a legjobb megoldás a vitalitás és a test tónusának helyreállítására. Az elkészítésével mindenki megbirkózik, a lényeg a termékek megfelelő előkészítése és a befőzési lépések betartása.
![]()
A töklé készítésének szabályai télre
A kapott termék minősége attól függ, hogy milyen fajtájú gyümölcsöt vettek. A kiválasztás során figyelembe kell venni, hogy nem minden kertben termesztett zöldség képes otthon egészséges italt adni. Egy igazán dúsított ital elkészítéséhez érdemes megállni a következő típusoknál: Butternut, Amazon, Candied Fruit. Ezenkívül minden leírt fajtának megvan a maga egyedi illata és íze.
Ahhoz, hogy a hosszú távú tárolás télére ízletes sütőtök levet készítsünk, olyan gyümölcsöket válasszunk, amelyeket a kertben szedtek le, és nem mutatják a rothadást és a penészt. Kis zöldségeket kell kiválasztani, legfeljebb 5 kg súlyú. A nagy töknek száraz húsa és keserű utóíze van.
A zöldségnek jól érettnek kell lennie, horpadások és sérülések nélkül. Egy ilyen gyümölcsöt száraz farkáról lehet azonosítani, amint leveszi, azonnal letörik. A fényes pép azt jelzi, hogy a sütőtök mennyire érett, minél telítettebb, annál hasznosabb tulajdonságokkal rendelkezik.
Ha nincs saját kerted, és a zöldséget megveszik, akkor a gyümölcsöt nem kell darabokra vágni, lehet, hogy már romlott.
A gyümölcs hosszú tárolása ahhoz a tényhez vezet, hogy elveszti tápanyagait. Éppen ezért a sütőtök ital betakarítását közvetlenül a betakarítás után kell elvégezni.
Számos szabály létezik arra vonatkozóan, hogyan kell elkészíteni egy zöldséget, hogy otthon a leghasznosabb töklevet készítsük el télen:
- mossa meg a gyümölcsöt, ossza részekre;
- pép rostokkal és vágott magvakkal;
- szeletekre vágjuk és mindegyik darabot meghámozzuk.
Ha a sütőtököt megfelelően választják ki és készítik el, akkor az ital vitaminokkal telített lesz.
A sütőtök ital akkor ízletes és egészséges, ha a fő összetevőn kívül citromot, sárgarépát, narancsot, sárgabarackot és egyéb gyümölcsöket adnak hozzá. Senki sem tiltja, hogy kísérletezzen egy dúsított keverék befőzése közben, fűszerek és gyógynövények hozzáadásával.
![]()
Klasszikus töklé recept télre
A recept elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- sütőtök bármilyen mennyiségben;
- kristálycukor - 1/2 evőkanál. 1 liter léhez.
A főzés lépései:
- Az érett gyümölcsöt megmossuk, szeletekre osztjuk, meghámozzuk, pépesítjük vagy facsaró segítségével.
- Egy serpenyőbe öntjük, mennyiségének mérése után hozzáadjuk a cukrot.
- Tűzön melegítsük 90 ° C-ra, és tartsuk 2 percig a tűzhelyen, de ne hagyjuk felforrni a folyadékot.
- Steril üvegekbe töltjük. Fedett törülköző alatt hagyjuk kihűlni.
Fontos! Az otthon készült gyümölcslé szeszélyes, ezért szobahőmérsékleten rosszul tárolható. Ha téli előkészítést tervez, akkor a pince lesz a legjobb hely a teljes megőrzéséhez.
Töklé facsarón keresztül télre
A sütőtökből hasznos és diétás ital nyerhető. 100 g mindössze 22 kcal-t tartalmaz. A recept szerinti elkészítéshez a következő termékekre lesz szüksége:
- 2 kg már hámozott sütőtök;
- 50 ml citromlé;
- 250 g cukor;
- 8 st. víz.
Munkadarab:
- Küldje el a sütőtök darabjait a facsaróba. A süteményt nem szabad kidobni, lehet belőle lekvárt főzni, amiből töltelék lesz a sütéshez.
- Keverje össze mindkét típusú folyadékot egy serpenyőben, adjon hozzá cukrot.
Tanács! A sütőtök folyadékhoz tehetünk fahéjrudat, csillagánizst vagy szegfűszeget, az ilyen adalékok különleges fűszeres ízt hoznak.
- Forraljuk fel, forrón öntsük steril üvegedényekbe.
![]()
Egy egyszerű recept a sütőtök levéhez télre
Ha nincs kéznél konyhai edény, akkor egy egyszerű hozzáférhető módszerrel télre is konzerválhat egy sütőtök italt. Ez a recept tartalmazza a szükséges vitaminok teljes skáláját, emellett tökéletesen csillapítja az éhséget. Lépéstechnika:
- A sütőtököt meghámozzuk, kockákra vágjuk.
- Tegye a zöldséget egy üstbe, öntsön vizet
- Várja meg a forráspontot, adjon hozzá cukrot, vegye le a tűzről.
- A masszát lehűtjük, szitán átdaráljuk.
- Töltse fel a steril edényt, szorosan zárja le.
Töklé facsaróban télre
Ez a recept a töklé készítéséhez télen a következő termékekből készül:
- 1,5 kg sütőtök;
- 750 ml víz.
A gyümölcscentrifugában történő befőzés lépései:
- Hámozzuk meg a zöldségeket, távolítsuk el a magokat.
- Vágjuk közepes darabokra.
- Töltse fel az alsó részt vízzel, helyezzen be egy szitát, majd egy rekeszt, amely a dúsított italt gyűjti. Tedd a tetejére a zöldségdarabokat, zárd le a fedőt.
- Állítsa a facsarót a tűzhelyre, és fokozatosan gyűjtse üvegekbe az egészséges folyadékot.
- Zárja le, fordítsa le a fedelet, és takarja be egy takaróval.
![]()
Hogyan készítsünk töklevet naranccsal télre
A citrusos sütőtök ital elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 kis érett sütőtök;
- cukor 1 ek.;
- 3 narancs;
- 2 óra. l. citromhéj.
A töklé télre elkészítése egyszerű, kövesse az alábbi lépéseket:
- A zöldséget meghámozzuk, kockákra vágjuk, serpenyőbe tesszük.
- Töltse fel a töktartályt vízzel, hogy ellepje a tartalmát.
- 5 percig forraljuk.
- A sütőtököt félretesszük, hagyjuk kihűlni, pépesítjük.
- Öntsük egy edénybe, adjunk hozzá cukrot és savat.
- A narancsból kinyomkodjuk a vitaminfolyadékot, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz.
- Nem kell lefőzni az italt, csak várja meg, amíg felforr, és töltheti steril edénybe és dugja le.
Sütőtöklé szárított sárgabarackkal télre
Szokatlanul érdekes ízt kap a sütőtök lé szárított sárgabarack hozzáadásával. Termékek otthoni főzéshez télen:
- sütőtök pép 700 g;
- 1 st. szárított sárgabarack;
- 1 sárgarépa;
- 1 óra. l. citromlé;
- homokcukor 2 ek.
A töklé télen történő betakarítása házi recept szerint a következő lépésekből áll:
- Tisztítás után a sütőtököt darabokra vágjuk, szárított sárgabarackkal összekeverjük, főzőedénybe tesszük. lefedjük vízzel.
- 40 percig forraljuk.
- Turmixgép segítségével pürésítsd a sütőtököt és az aszalt sárgabarackot. Beleöntjük a citromlevet, cukrot. Hígítsuk fel a pürét egy liter vízzel, hagyjuk 7 percig főni, öntsük az előkészített edénybe, szorosan zárjuk le.
![]()
Hogyan készítsünk töklevet homoktövisből télre
Sütőtök italt télen egy facsarón keresztül nem nehéz elkészíteni. Finomnak bizonyul, de növelheti hasznos tulajdonságait, ha narancsot, citromot vagy homoktövist ad hozzá. A tengeri homoktövis egészséges gyümölcslé jövőbeli felhasználásra történő elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 2 kg sütőtök (tisztítás után mérjük le);
- 500 g homoktövis;
- 1 st. víz és cukor.
A gyümölcslé otthoni betakarításának szakaszai a jövőben:
- A tököt reszelőn ledaráljuk (húsdaráló vagy facsaró megfelelő).
- Csavarjunk ki vitaminizált folyadékot a püréből.
- A homoktövist felöntjük vízzel, és addig forraljuk, amíg a gyümölcsök könnyen el nem tolódnak.
- A bogyókat közvetlenül a vízben pépesítjük, a jótékony folyadékot sajtruhán keresztül préseljük ki.
- Keverjük össze a homoktövis és a sütőtök italokat, adjunk hozzá cukrot. Forraljuk a masszát negyed óráig.
- Töltsük meg az üvegeket vitaminitallal, és tegyük 5 percig sterilizálni. klumpa.
![]()
Töklé citrommal télre
A citrusos töklé receptjének elkészítéséhez el kell készítenie:
- 1 kg sütőtök (hámozás után mérjük le);
- 8 st. víz;
- 1 citrom;
- cukor homok 1 ek.
Lépésről lépésre történő tartósítás:
- A fő összetevőt reszelővel ledaráljuk, a masszát főzőedénybe tesszük.
- Forraljuk fel a cukorszirupot.
- Öntsük a zöldségpürét édes folyadékkal, forraljuk negyed óráig.
- A pürét finom szitán átpasszírozzuk.
- A citromból kifacsart levet öntsük az italba, hagyjuk további 15 percig forrni, steril edénybe öntjük, parafáljuk.
Hogyan kell főzni a sütőtök levét télre sterilizálás nélkül
Szükséged lesz:
- 800 g sütőtök pép;
- tisztított víz körülbelül 3 evőkanál.;
- 1/2 st. Szahara;
- 1/2 óra. l. citromsav;
- fahéj vagy szerecsendió ízlés szerint - a kés hegyére.
Töklé betakarítás péppel télen:
- Tegye a sütőtököt egy üstbe, adjon hozzá 250 ml vizet, várja meg, amíg elkezd forrni, szorosan zárja le a fedőt és hagyja fél órát alacsony lángon állni.
- A zöldséget pépesítsd pépesítővel, hogy csomómentes, sűrű pürét kapj (homogén masszához használhatod a turmixgépet).
- Öntsön vizet, hogy a kívánt sűrűségű italt kapja. Ha felforr, adjunk hozzá savat, keverjük össze.
- Öntsünk cukrot, kóstoljuk meg, ha szükséges, majd adjunk hozzá még.
- 2 percig forraljuk, steril edénybe öntjük, szorosan lezárjuk.
![]()
Recept sütőtök lé péppel télre
Ha nincsenek kéznél modern eszközök, akkor egészséges italt készíthet egy darab gézzel. Hozzávalók:
- 1,5 kg tökdarabok;
- 7 st. víz;
- 1 st. Szahara;
- 75 ml citromlé.
A betakarítás szakaszai jövőbeni otthoni használatra:
- A fő összetevő darabokra vágva. Minél kisebbek, annál gyorsabban főnek.
- Tegye a sütőtököt egy serpenyőbe, adjon hozzá vizet, forralja negyed óráig. A zöldség készenléte késsel történő átszúrással ellenőrizhető.
- Hagyjuk kihűlni a zöldséget, turmixgéppel turmixoljuk vagy daráljuk.
- Adjunk hozzá cukrot, öntsünk fel vizet, ha túl sűrű az ital.
- Forraljuk fel, távolítsuk el a habot.
Öntsük fel citromlével, keverjük össze és osszuk szét egy előre sterilizált edényben, zárjuk le. Ebből a mennyiségből 6 db 500 ml-es dobozt kapunk.
![]()
Hogyan készítsünk töklevet cukor nélkül télre
A cukor nélküli ital a leghasznosabb. Könnyedén hozzáadhatja kedvenc fűszereit ehhez a recepthez, hogy különlegessé tegye. A munkadarab összetevői:
- 3 kg sütőtök pép;
- 16 st. víz.
Szakasz:
- Felöntjük vízzel a zöldségeket, és fél órán át forraljuk.
- Finom szitán átpasszírozzuk.
- Tegyük át egy serpenyőbe, és forraljuk fel.
- Üvegekbe töltjük, 20 percig sterilizáljuk.
Finom töklé mézzel télre
Egészségesebbé teheti az italt, ha a cukrot mézre cseréli. De nem lehet hosszú ideig hőkezelni. Termékek:
- 1 kis sütőtök;
- 75 g méz;
- 1/2 óra. l. citromsav.
Lépéstechnika:
- A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, kockákra vágjuk. Átengedjük a facsarón.
- A mézet vízfürdőben melegítjük.
- Keverje össze a két összetevőt, várja meg, amíg felforr, adjon hozzá citromsavat.
- Az italt levesszük a tűzhelyről, forrón üvegekbe töltjük.
- Sterilizáljuk 10 percig, tekerjük fel fém fedővel.
A méz mennyisége ízlés szerint állítható.
Hogyan készítsünk tök- és áfonyalevet télre
Tökital facsarón télre áfonya hozzáadásával készíthető. Szerezzen be egy nagyon finom terméket. A gyümölcslé hozzávalói:
- 1 kg hámozott sütőtök és áfonya;
- 1/2 st. édesem.
Főzés:
- Gyümölcscentrifugával préselj ki sütőtökből és áfonyából készült italt.
- Keverje össze az összes összetevőt.
- Forraljuk fel, öntsük üvegekbe, 10 percig sterilizáljuk a sütőtök levét télire, szorosan zárjuk le.
![]()
Tökből és birsalmából készült gyümölcslé télire facsaróban
Nincs idő dúsított italt készíteni a jövőre nézve, akkor érdemes gyümölcscentrifugát használni. Az elkészítéséhez szüksége lesz:
- 3 kg sütőtök;
- 500 g birsalma.
A beszerzés szakaszai:
- Mindkét hozzávalót meghámozzuk, darabokra vágjuk.
- Öntsön vizet a facsaró alsó edényébe, ha felforr, tegyen rá egy serpenyőt, hogy összegyűjtse a gyümölcslevet, majd tegyen bele egy szitát gyümölcsdarabokkal.
- Szorosan zárja le a fedelet, hagyja alacsony lángon.
- Helyezzen egy steril edényt a tömlő alá, nyissa ki a csapot, és töltse meg egy itallal.
- Az üvegeket szorosan zárjuk le.
Téli előkészületek: sütőtök és sárgabaracklé
Ez az egészséges ital receptje a legjobb választás a gondoskodó szülők számára. Kellemes íze és élénk színe felkelti a babák figyelmét. Szívesen isszák, így megkapják a jó egészséghez szükséges vitaminok és ásványi anyagok teljes spektrumát. Az elkészítéséhez szüksége lesz:
- 2,5 kg hámozott sütőtök;
- 1,5 kg sárgabarack;
- 1/2 st. Szahara.
Egy italt a téli recept szerint készítenek a következőképpen:
- A meghámozott tökdarabokból facsarón préseld ki a dúsított folyadékot.
- A kajszibarackszeleteket öntsük tökös itallal, tegyük tűzre és forraljuk fel, hogy a gyümölcs megpuhuljon.
- A levet szitán átpasszírozzuk, felforraljuk.
- Steril üvegekbe töltjük.
Hogyan kell főzni a sütőtök levét egressel télre
Ennek az egészséges italnak az elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 kg sütőtök és egres;
- 250 ml méz/l a kapott vitaminizált folyadékból.
Hogyan kell főzni:
- A sütőtököt és az egrest egy facsarón engedjük át, így pép nélküli folyadékot kapunk.
- Miután a folyadékokat egy edényben egyesítette, melegítse a tűzhelyen.
- Olvasszuk fel a mézet vízfürdőben, és öntsük egy serpenyőbe.
- Az italt 10 percig tűzön kell tartani, de ne hagyja felforrni.
- Öntse a kész italt steril üvegekbe, szorosan zárja le, küldje el a pincébe tárolásra.
A házi lé sokkal egészségesebb, mint a bolti gyümölcslé. Hosszú ideig tárolható, ha minden lépést betartanak, és betartják a hőmérsékleti rendszert.
A sütőtöklé tárolásának szabályai
Attól függően, hogy a meglévő eljárások közül melyiket készítették el, a tárolási időszakok is eltérőek.
Ha frissen facsart italról van szó, akkor azonnal elfogyasztjuk, így nem szabad nagy mennyiségben szüretelni.
Ha nyitva is tartja a hűtőszekrényben, akkor is gyorsan elveszíti jótékony tulajdonságait.
A pasztőrözött sütőtök ital akár 6 hónapig is eltartható pincében, ahol a hőmérséklet +6-16°C között tartható. sterilizálva akár egy évig is eláll.
Következtetés
Otthon télen főtt sütőtöklé segít megerősíteni az immunrendszert, normalizálni a csontszövet anyagcsere folyamatait. De emlékeznie kell arra, hogy rendkívül óvatosan kell inni az emésztőrendszeri problémákkal küzdők számára: alacsony savasság, irritábilis bél szindróma.
Cikkek a témában "Töklé télre"