Fű tárkony (tárkony): hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A gyógynövénytárkony (tárkony), melynek tulajdonságait és felhasználását gazdag vitamin-összetételének köszönheti, elsősorban a limonádé- és teakollekciók szerves alkotóelemeként ismert. A növényt azonban szokatlanul gazdag íze miatt élelmiszer-adalékanyagként is használják levesekben és meleg ételekben. Ezenkívül számos gyógyászati ​​tulajdonságának köszönhetően a Tarragon széles körben alkalmazható a népi gyógyászatban és a farmakológiában. Különösen a tárkony gyógynövény rendszeres használata nyugtató hatással van az emberi idegrendszerre, és nagyban megkönnyíti a megfázás lefolyását.

Másrészt, ha egy növény napi normáját túllépi, annak előnyeit károkká változtathatja, ezért a tarhonyát tartalmazó gyógyszerek szedése előtt konzultáljon szakemberrel.

A tárkony összetétele

A Tarragon sajátos íze és gyógyászati ​​tulajdonságai az összetételében található hasznos anyagokon alapulnak:

• illóolajok (szabinen, mircén, szeszkviterpén frakció);
• alkaloidok;
• flavonoidok;
• fitoszterolok;
• tanninok;
• zsírsav;
• makro- és mikroelemek (mangán, magnézium, réz, kalcium, kálium, kumarin, foszfor, szelén, nátrium, cink, vas, jód).

A tárkony vitamintartalma

A Tarragon gyógynövény nagy mennyiségben a következő vitaminokat tartalmazza:

• A (retinol);
• B csoport (tiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• NAK NEK;
• RR.

Hány kalória van a tárkonyban

100 g tárkony energiaértéke 25 kcal. Ez a mutató lehetővé teszi a táplálkozási szakemberek számára, hogy a növényt alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek közé sorolják, amelyek mérsékelt fogyasztása hozzájárul a fogyás folyamatához.

A tárkony (tárkony) hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A Tarragon hasznos tulajdonságai meghatározzák a növény fő alkalmazási területeit és a használati javallatokat. A tárkonyfű a következőképpen hat az emberi szervezetre:

• megújítja a csontszövetet, és ezáltal enyhíti az ízületi gyulladás, a reuma és az ízületi gyulladás tüneteit;
• normalizálja a húgyúti rendszer munkáját, ezért a férfiak egészségügyi előnyei nyilvánvalóak - A tárkony növeli a potenciát;
• helyreállítja a menstruációs ciklust a nőknél;
• enyhíti a fáradtságot és a stresszt, ami segít a szorongás, a neurózis és az alvászavarok esetén;
• erősíti az immunrendszert a levelekben található enzimek miatt, amelyek elpusztítják a baktériumokat és vírusokat - a tárkony tea megfázás és influenza ellen felgyorsítja a gyógyulást;
• javítja az étvágyat és serkenti az anyagcserét;
• normalizálja a vesék munkáját;
• csökkenti a vérnyomást - ezt a hasznos tulajdonságot visszerek, magas vérnyomás és trombózis kezelésére használják;
• eltávolítja a puffadást a vizelethajtó tulajdonságai miatt, eltávolítja a méreganyagokat, toxinokat és a felesleges nedvességet a szervezetből;
• enyhíti a fogfájást - ehhez elegendő a növény 1-2 levelét megrágni;
• külsőleg alkalmazva hidratálja, táplálja a bőrt és a hajat, kiegyenlíti az arc tónusát;
• erősíti az erek falát;
• anthelmintikus hatása van;
• profilaktikus hatású a rákos daganatok kialakulásával szemben;
• görcsoldó hatása van;
• enyhíti az íny gyulladását;
• enyhíti a bélgörcsöket, enyhíti a puffadás tüneteit;
• fertőtlenítő hatású, ha közvetlenül kis sebekre és égési sérülésekre alkalmazzák.

Mi hasznos a tárkony a szervezet számára

A hagyományos gyógyítók évszázadok óta használják a gyógynövényt jótékony tulajdonságai miatt számos betegség kezelésére, a hörghuruttól és torokfájástól a neurózisig és álmatlanságig. Idővel a Tarragon előnyeit a hivatalos orvoslás szintjén felismerték.

Mi a hasznos tárkony a nők számára

A tárkony normalizálja a nők húgyúti rendszerének működését, ami segít normalizálni a menstruációs ciklus szabályosságát. Szabálytalan menstruáció esetén tárkonyos tea fogyasztása javasolt 5-7 napon keresztül, napi 1-2 csészével. Ezenkívül vizelethajtó tulajdonságai miatt a növényből származó főzeteket és infúziókat széles körben alkalmazzák a hólyaghurut kezelésére.

Külön hangsúlyozni kell a gyógynövények értékét a kozmetológiában. A Tarragon jótékony tulajdonságai ezen a területen a nők számára az, hogy a növény egyes részeiből készült maszkok és borogatások nemcsak táplálják és hidratálják a bőrt, hanem eltávolítják a kisebb öregségi ráncokat is.

Ha a főzetet jégtartályokban fagyasztja le, a növény hasznos tulajdonságai hozzáadódnak a bőr tónusának növeléséhez, valamint feszessé és rugalmasabbá teszik.

A Tarragon előnyei a nők számára az is, hogy a gyógynövényben található anyagok erősítik a haj szerkezetét és helyreállítják a sérült hajhagymákat. A Tarragon maszkok rendszeres alkalmazása a hajra segít megoldani a száraz fejbőr problémáját.

Lehetséges-e a terhes nőknek tárkony

Annak ellenére, hogy a tárkony számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a nők számára, terhes nők számára ellenjavallt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a növény levelei nagy mennyiségű illóolajat tartalmaznak, ami vetélést vagy a magzati fejlődés patológiáját okozhatja.

A tárkony előnyei és ártalmai a férfiak számára

A tárkony jótékony tulajdonságai meghatározzák a növény felhasználását olyan férfiproblémák kezelésére, mint a prosztatagyulladás, a merevedési zavarok és a belső elválasztású mirigyek működési zavarai.

A tárkony rendszeres, mértékkel történő fogyasztása növeli a potenciát és általában javítja a férfiak húgyúti rendszerének működését. Ezenkívül a legújabb tanulmányok szerint a gyógynövényben található anyagok hozzájárulnak az izomtömeghez. Ez a növény előnye azoknak a férfiaknak, akik aktívan sportolnak.

Lehetséges-e a tárkony gyerekeknek

Nem ajánlott 10 év alatti gyermekeknek tárkonyból italokat és gyógyszereket adni, mivel bizonyos anyagok magas tartalma a növény levelében súlyosan károsíthatja a gyermek egészségét. Mielőtt elkezdené szedni, konzultáljon orvosával, és végezzen vizsgálatot az esetleges allergiás reakciók felderítésére.

A tárkony jó a fogyáshoz

A tárkony (tárkony) gyógynövény hasznos tulajdonságai közé tartozik az anyagcsere normalizálása, ami fontos a fogyás során. Ezenkívül a növény az alacsony kalóriatartalmúak közé tartozik, ezért gyakran szerepel a szigorú diétákban.

A növény a kefir- és sómentes étrend része, de nem korlátozódik rájuk.

1. számú étrendi lehetőség:

• reggeli - rántotta apróra vágott friss tárkonnyal és zöldségekkel, tea;
• ebéd - zsírmentes túró;
• ebéd - hal, saláta tárkonyfűvel és zöldségekkel;
• délutáni snack - turmix vagy tárkony alapú koktél kefir hozzáadásával;
• vacsora - sovány hús zöldségekkel és tárkonnyal.

Ez egy meglehetősen kielégítő, de nem bonyolult étrend. Szinte mindent megenged, kivéve a füstölt termékeket, cukrot, péksüteményeket és a túl fűszeres ételeket. Diéta egy hétig.

2. számú diéta opció:

• reggeli - rántotta vagy rántotta tárkonyfűvel és zöldségekkel;
• ebéd - saláta tárkonnyal;
• ebéd - könnyű leves tárkonnyal;
• délutáni snack - saláta;
• vacsora - hal párolt zöldségekkel és tárkonyos gyógynövényekkel.

Ez a diéta 3 napig tart. A sót teljesen kizárják az étrendből.

A tárkonyos gyógynövény-diéták segítenek eltávolítani a felesleges nedvességet a testből és enyhítik a duzzanatot. Az ezzel a növényzel való kirakodás során turmixokat vagy koktélokat készítenek. Ehhez összekeverhet 1 liter kefirt finomra vágott friss tárkonnyal, és a kapott keveréket a nap folyamán fogyaszthatja.

A tárkonyos gyógynövény felhasználása a népi gyógyászatban

Jótékony tulajdonságainak köszönhetően a tárkony széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban, ahol évszázadok óta használják kenőcsök, forrázatok és főzetek alapjául.

A növény egyik leggyakoribb felhasználási területe a bőrbetegségek kezelése:

• ekcéma;
• pikkelysömör;
• bőrgyulladás.

Valamint égési sérüléseket és kisebb horzsolásokat.

Ehhez használjon a következő recept szerint elkészített kenőcsöt:

1. 2 st. l. tárkonyleveleket mozsárban zöld héjas állapotúra gyúrunk.
2. A kapott masszát összekeverjük 100 g vajjal.
3. A keveréket vízfürdőbe helyezzük, és 3-5 percig forraljuk.
4. Ezután a kenőcs alapját egy ideig infundáljuk és lehűtjük.
5. Amikor a keverék kihűlt, 1 evőkanál hígítjuk. l. édesem.

A kész kenőcsöt a hűtőszekrénybe kell helyezni az első használatig.

Nem kevésbé hatékony Tarragon a viszketés és a kiütések elleni küzdelemben. A következő főzet segít enyhíteni a bőrirritációt:

1. Tárkonyt, kakukkfüvet, kamillát és bojtorján gyökeret keverünk 1:1:2:3 arányban.
2. 1 st. l. a kapott keveréket öntjük 1 evőkanál. forrásban lévő víz.
3. Az oldatot fél órán át infundáljuk, majd lehűtjük és dekantáljuk.

Az ilyen főzet napi adagja 2 evőkanál. Nem csak szájon át, hanem külsőleg borogatás formájában is alkalmazható.

A tárkonyban található jótékony anyagok segítenek enyhíteni a puffadást, ezért a növény alapú termékeket vesebetegségek kezelésére használják. A duzzanat enyhítésére ajánlott a következő séma szerint készített főzet inni:

1. 20 g zöld tarhonyát öntsünk 500 ml forró vízzel.
2. Az oldatot 25-30 percig infundáljuk.
3. Ezen idő elteltével a főzet használatra kész.

Javasolt adagolás: napi 4 alkalommal 100 ml. A kezelés időtartama 3 hét.

A neurózis és a krónikus fáradtság leküzdésére ajánlott a következő főzetet bevenni:

1. 1 st. l. gyógynövények Tárkony öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő víz.
2. A kapott keveréket egy órán át főzzük.
3. Ezután a zöldeket dekantáljuk, majd inni lehet a húslevest.

Adagolás: napi 3 alkalommal, 100 g. Szünet az adagok között - 2-3 óra. Az álmatlanság kezelésére főzetet használnak borogatások készítésére, amelyeket a fejre alkalmaznak.

A varikózus vénák kezelésében a következő receptet használják:

1. 2 st. l. növények öntsünk 0,5 l kefirt.
2. Mindent alaposan összekeverünk, majd a kapott keveréket egy darab gézre visszük.
3. A termékkel ellátott gézt fél órán keresztül a kiálló vénákkal rendelkező bőrre kell felhordani, és ragasztófóliával rögzíteni a lábhoz.

Az ilyen tömörítéseket 1-2 napon belül 2 hónapig végezzük.

Az íny és a szájnyálkahártya gyulladásának enyhítésére is használhatók a különféle receptek szerinti főzetek, forrázatok.

Hogyan kell használni a tárkonyt

A tárkony gyógynövény hasznos tulajdonságai nem csak a gyógyászatban, hanem a főzésben is keresettek, ahol fűszerként adják hozzá forró ételekhez, salátákhoz és szószokhoz. Az íz javítása érdekében a növény szárított részeit és zöld tarhonyát egyaránt felhasználják.

A tárkony napi adagja 50 g, ha ezek friss növényi részek, és 5 g, ha száraz alapanyagot használunk. A tárkony tea optimális napi mennyisége körülbelül 400-500 ml. A 12 év alatti gyermekek napidíja a feltüntetett számok fele.

Tea tárkonnyal: előnyök és károk, belépési szabályok

A tárkony tea előnye, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus működését és elősegíti az élelmiszerek jobb emésztését. A tárkonyos teák más növényekkel kombinálva enyhítik a bélgörcsöket, segítik az intenzív gázképződést és kiegyenlítik a nők menstruációs ciklusát. Ezenkívül hatékony eszköz a túlsúly elleni küzdelemben.

Hogyan kell főzni a tárkonyos gyógynövényt

A tárkonyos teának számos receptje létezik, azonban a főzési folyamat szinte minden esetben azonos. Csak az összetevők különböznek egymástól.

A legáltalánosabb formában a tárkonyos teát a következőképpen főzik:

1. 1 óra. l. növények öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő víz.
2. A teát 20 percig infundáljuk.
3. Kívánt esetben cukrot vagy mézet adnak a teához, majd az ital készen áll a fogyasztásra.

½ teáskanál tealevéllel hígítható. l. gyömbér. A tárkony is jól passzol citrommal.

A tárkony hasznos tulajdonságai mézzel

A tárkony és a méz előnyei a szervezet számára a kombináció féreghajtó tulajdonságaiban rejlenek. A parazitáktól való megszabadulás érdekében a tárkonyleveleket össze kell keverni mézzel 1:10 arányban. A kapott keveréket 1 evőkanál veszünk. l. reggel és este éhgyomorra 3-4 napig.

A tárkonyos gyógynövényes és mézes kenőcs sebekre, mély horzsolásokra gyógyító hatású.

A tárkonylekvár előnyei és ártalmai

A tárkonylekvár megfázás és vírusos betegségek megelőzésére szolgál, különösen télen. Erősíti az ember legyengült immunitását, betegség esetén pedig segít a gyulladások enyhítésében. Torokfájásra, tüdőgyulladásra, hörghurutra ajánlott tárkonylekvárt szedni.

Ellenjavallatok a tárkony szedésére

A Tarragon gyógyászati ​​tulajdonságainak kiterjedt listája ellenére számos ellenjavallat is van:

1. Nem ajánlott nagy dózisban tárkonyon alapuló gyógyszereket és népi gyógymódokat használni. A tárkony túl gyakori fogyasztása komoly károkat okozhat az emberi szervezetben. Túladagolásra utaló tünetek: hányinger, hányás, lábgörcsök, ájulás, hasmenés.
2. A tárkony ellenjavallt gyomorhurutban és gyomorfekélyben szenvedőknek.
3. Terhes nők ne szedjék a növény összetevőit gyógyászati ​​célokra - a bennük lévő anyagok vetélést okozhatnak. A szoptató anyáknak is jobb, ha tartózkodnak a tárkony evésétől.
4. Ne kombináljon étrend-kiegészítőket és tárkony alapú gyógyszereket.
5. Az ajánlott kezelési idők jelentős túllépése rákos daganatok kialakulásához vezethet.

Tarhonya allergia: tünetek

Annak ellenére, hogy a tárkonyfű mérsékelt fogyasztásával nyilvánvaló előnyökkel jár a szervezetben, még akkor is káros lehet, ha minden adagot betartanak. A helyzet az, hogy a tárkonyfű az egyik legerősebb allergén, ezért a kezelés kezdetét gyakran allergiás reakció kíséri a növényre.

Az allergia első jelei:

• kiütés;
• súlyos viszketés;
• hányinger;
• hányás;
• csalánkiütés;
• atópiás dermatitis:
• székletzavar;
• angioödéma;
• anafilaxiás sokk.

Következtetés

Gyógynövény Tarragon (tárkony), amelynek tulajdonságai és felhasználása a vitaminok és nyomelemek magas koncentrációján alapul a növény különböző részein, meglehetősen népszerű gyógyszer Oroszországban. Ha betartják az ajánlott adagokat, a tárkony megkönnyíti a különféle betegségek lefolyását és hozzájárul a gyors gyógyuláshoz. A növényt szárazon árusítják a gyógyszertárakban, azonban a tárkonyfű frissen teljes mértékben felfedi jótékony tulajdonságait. A tárkony zöld megszerzése nem nehéz - lakáskörülmények között jól nő az ablakpárkányon.

Cikkek a témában "Fű tárkony (tárkony): hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok"

Málna Terenty

Mikor és hogyan ültessük át az epret tavasszal új helyre

Málna Terenty

Mikor és hogyan ültessük át az epret tavasszal új helyre