A fagyasztott rókagombaleves jellegzetes illatának és ízének köszönhetően egyedi étel. Az erdő ajándékai rengeteg fehérjét, aminosavat és nyomelemet tartalmaznak, gazdagok vitaminokban és antioxidánsokban. Maguk a rókagombák abban különböznek egymástól, hogy nem veszítik el egyedi tulajdonságaikat fagyasztás és főzés során, nem magas kalóriatartalmúak, ezért a fogyni vágyók nagyra értékelik.
Hogyan kell főzni a fagyasztott rókagombalevest
Ahhoz, hogy minden sikerüljön, fontos a fagyasztott gomba megfelelő előkészítése. Előre felforralják, és csak természetes módon, forró víz és mikrohullámú sütő nélkül kell kiolvasztani.
Néhány tipp:
- Ne éljen vissza a fűszerekkel.
- A burgonya és a liszt sűrűbbé teszi a levest. Ez utóbbit jobb húslevessel vagy tejszínnel hígítani.
- A citromlé segít megőrizni a kész gombák árnyékát.
- Ha a kiolvasztás után a rókagomba keserű, akkor folyó vízben hosszú ideig mossuk, vagy tejben ülepítjük.
Figyelem! Nem ajánlott az utak, vállalkozások közelében gyűjtött gombát ökológiailag nehéz területen főzni.
Fagyasztott rókagomba leves receptek
![]()
Ha bízik az alapanyagok minőségében, nyugodtan nekiláthat olyan ételek elkészítésének, amelyek nemcsak a hétköznapi asztalhoz illenek, hanem egy ünnepi vacsorát is díszíthetnek.
A gombák jól passzolnak a húshoz, a tejtermékekhez és a tenger gyümölcseihez, így az első elkészíthető:
- csirke;
- krém;
- sajt;
- garnélarák.
Egy egyszerű recept a fagyasztott rókagombaleveshez
A legegyszerűbb recept - felengedett rókagomba zöldségekkel. Nagyon gyorsan elkészül, nemcsak gazdag és ízletes, hanem diétás is.
Tanács! Finomabb lesz a leves, ha nem növényi olajban, hanem vajban sütjük.
![]()
Krémes gombaleves Hozzávalók:
- fagyasztott rókagomba - 300 g;
- hagyma - 1 db.;
- sárgarépa - 1 db.;
- burgonya - 2 db.;
- vaj - 20 g;
- szemes bors - 3 db.;
- kapor - 1 csomó;
- babérlevél - 1 db.
Hogyan kell főzni:
- A gombát apróra vágjuk.
- A hagymát és a sárgarépát megpirítjuk.
- A gombás masszával 10 percig pároljuk.
- A burgonyát 5 percig főzzük.
- Hozzáadjuk a sütést, a fűszereket, 10 perc múlva elzárjuk a tüzet, és kaporral ízesítjük.
Leves fagyasztott rókagombával és sajttal
Ha az elsőt kívánja kielégítőbbé tenni, tegyen bele tésztát, árpát vagy rizst. De a legfinomabb ízt az ömlesztett vagy kemény sajt adja.
Tanács! Néha nincs idő a gombák hosszú távú elkészítésére, ha gyorsan fel kell olvasztani, akkor ajánlott először enyhén megsütni.
![]()
Hozzávalók:
- rókagomba - 300 g;
- hagyma - 1 db.
- burgonya - 3 db.;
- olvasztott sajt - 2 evőkanál. l.;
- fekete bors - 0,25 óra. l.;
- vaj - 30 g;
- zöldek - 1 csokor.
Főzés:
- A felolvasztott gombát 15 percig főzzük.
- Tegye a burgonyát 10 percre.
- Párolt hagymát sárgarépával.
- Sajttal és fűszerekkel ízesítjük, felforraljuk.
- Hagyja állni körülbelül fél órát.
Tálaláskor díszítheti a tányért egy szelet citrommal és bármilyen zölddel - egy ilyen prezentáció kellemesen fogja meglepni a háztartást.
Figyelem! A rókagombát nem lehet többször felolvasztani, nyersanyag betakarításkor jobb azonnal részekre osztani.
Fagyasztott rókagombaleves
A forró gombapürét frissen és fagyasztva is régóta különleges csemegeként tartják számon. A francia szakácsok voltak az elsők, akik ilyen finomságot készítettek. Nekik köszönhetően a burgonyapürét megkóstolták Oroszország számos gazdag házban, ahol külföldi szakácsok dolgoztak.
A következő termékekre lesz szüksége:
- rókagomba - 300 g;
- medvehagyma - 40 g;
- tejszín - 70 g;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- olívaolaj - 50 g;
- kakukkfű - 0,25 óra. l.;
- petrezselyem - 0,5 csokor;
- fekete bors - 0,25 óra. l.
Az illatos burgonyapüré megfelelő elkészítéséhez az első fogáshoz kövesse az alábbi lépéseket:
- A gombát megpirítjuk, hozzáadjuk a tejszínt, a hagymát, 5 percig pároljuk.
- A pörkölt keveréket turmixgépben őröljük, vízzel enyhén hígítjuk zsírszegény tejföl állagúra.
- Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, és forraljuk 5 percig.
- Fűszerekkel és fűszerekkel ízesítjük.
![]()
Fagyasztott rókagomba leves tejszínnel
A gombaleveseket általában tejszínnel főzik, vagy tejföllel ízesítik, majd finom ízt kapnak. A tejszínpor csak tehéntejet tartalmazhat. Ha folyékony tejszínt használnak, akkor jobb, ha pasztőrözik; melegítéskor az ilyen termék megőrzi előnyös tulajdonságait.
![]()
A főzéshez szüksége lesz:
- rókagomba - 200 g;
- hagyma - 1 db.;
- sárgarépa - 1 db.;
- burgonya - 3 db.;
- tejszín - 1 evőkanál.;
- liszt - 1 evőkanál. l.;
- zöldek - 0,5 csomó;
- fekete bors - 0,25 óra. l.
Főzés:
- A gomba alapanyagait 10 percig forraljuk.
- Add hozzá a burgonyát, amíg megpuhul.
- A hagymát és a sárgarépát megpirítjuk.
- Töltsük meg liszttel.
- Tedd rá a sütést, fűszereket, tejszínt.
- Forraljuk fel, szórjuk meg fűszernövényekkel.
Fontos! Hogy a rókagombának különleges ízt adjon, adjunk hozzá zsíros tejszínt.
Leves fagyasztott rókagombával és csirkével
A csirke enyhe pikantériát ad a levesnek - kielégítőbbnek és gazdagabbnak bizonyul. Használhatja a filét és a húst is a csonton. Javasoljuk, hogy a lábakat vagy a combokat vegye be, de először meg kell főzni.
Figyelem! Ha a csirkét lefagyasztották, fontos, hogy főzés előtt ellenőrizze a minőségét. A húst nem szabad lefagyasztani, ilyenkor a filére nyomva sokáig megmarad a nyom.
![]()
A gomba és csirke ízletes remekművéhez a következőket kell tennie:
- rókagomba - 500 g;
- hagyma - 1 db.;
- sárgarépa - 1 db.;
- burgonya - 3 db.;
- vaj - 50 g;
- filé - 350 g;
- fekete bors - ízlés szerint;
- zöldek - 0,5 csomó.
A főzéshez szüksége lesz:
- Gomba sütjük.
- A hagymát és a sárgarépát megdinszteljük.
- A csirkét egy serpenyőben megpirítjuk, 10 percig főzzük.
- Adjuk hozzá a burgonyát, a sülteket, a fűszereket és főzzük közepes lángon 15 percig.
Gombaleves fagyasztott rókagombával és garnélarákkal
Hogy meglepje a vendégeket a fagyasztott gombák remekművével, készíthet eredetibb finomságot - rókagombát garnélával.
![]()
Hozzávalók:
- gomba - 200 g;
- hagyma - 1 db.;
- sárgarépa - 1 db.;
- garnélarák - 200 g;
- burgonya - 3 db.;
- ömlesztett sajt - 2 db.;
- olívaolaj - 30 g;
- krém - 80 ml;
- fekete bors - 0,25 óra. l.;
- zöldek - 0,5 csomó.
Főzési folyamat:
- Forró vízbe dobjuk a sárgarépát, majd a burgonyát.
- Ezzel párhuzamosan a hagymát aranybarnára pirítjuk, hozzáadjuk a gombát, és puhára pároljuk.
- 10 perccel a zöldségek főzése után adjuk hozzá a gombás sütést, és főzzük további 10 percig.
- Ízesítsük sajttal és fűszerekkel, forraljuk 5 percig.
- Külön forraljuk fel és tisztítsuk meg a garnélarákot, turmixgépben turmixoljuk össze tejszínnel és öntsük egy serpenyőbe.
- Megszórjuk gyógynövényekkel, ragaszkodunk hozzá.
Leves recept fagyasztott rókagombával lassú tűzhelyben
A lassú tűzhely mindössze 40 perc alatt elkészíti a levest. Az első egy finom ebédhez nagyon gyorsan és különösebb erőfeszítés nélkül elkészíthető.
![]()
Szükséged lesz:
- rókagomba - 400 g;
- hagyma - 1 db.;
- sárgarépa - 1 db.;
- burgonya - 3 db.;
- fokhagyma - 2 gerezd;
- vaj - 20 g;
- fekete bors - ízlés szerint.
A rókagomba lassú tűzhelyben történő főzéséhez szüksége lesz:
- A zöldségeket és a gombát apróra vágjuk.
- Tegye a gombát egy tálba, töltse fel vízzel, állítsa be az "Oltás" üzemmódot 10 percre.
- Tedd bele a zöldségeket és a fűszereket, és főzd további fél órát.
- Ízesítse a kész ételt olajjal és zúzott fokhagymával, ragaszkodjon hozzá.
Kalória gombaleves rókagombával
A rókagomba kevés kalóriát tartalmaz, ezért jó a diétás menükben, és néhány zöldség megelőzi a C-vitamint. A táplálkozási szakértők a fagyasztott rókagombából készült ételek kalóriatartalmát átlagosnak határozzák meg, 100 grammonként - 20-30 kcal. A tápérték az összetevőktől függ. Például a gombás zöldségleves a következőket tartalmazza:
- zsír - 7,7 g;
- fehérjék - 5,3 g;
- szénhidrátok - 7,4 g .
Figyelem! A rókagomba kitint tartalmaz, amely nagy mennyiségben káros. A gyerekek rosszul reagálnak rá, ezért a babáknak hét éves korukig nem kell ilyen termékeket adniuk.
Következtetés
Ha fagyasztott rókagombából veszünk levest, akkor biztosnak kell lennie a gombák minőségében - csak 3-4 hónapig őrzi meg jótékony tulajdonságait, majd az íze is megváltozik. Fontos a receptek betartása, csak a fűszerekkel és a további hozzávalókkal lehet variálni. Ha követi a tapasztalt szakácsok tanácsait, minden étel felejthetetlen ízzel fog tetszeni.
Cikkek a témában "Fagyasztott rókagombaleves: receptek fotókkal"