Kombucha és nyomás: a magas vérnyomás előnyei és ártalmai

A Kombucha vagy a medusomycete rosszul ismert. A tudósok még a pontos kémiai összetételt és a belőle készült italban – kombuchában – található vegyületek számát sem tudják. De az elmúlt években rengeteg kutatás folyt. A Kombucha egyre népszerűbb, és számos betegség kezelésében mutatott jó eredményeket. A Kombucha befolyásolja a vérnyomást és csökkentheti azt, de nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést.

Így néz ki a kombucha teste és a belőle készült ital az elkészítési folyamat során

A kombucha befolyásolja a vérnyomást

Medusomycete - egy élesztőgomba és egy ecetsavbaktérium szimbiózisa. Ha kölcsönhatásba lép egy tápoldattal, amelyet teával édesítenek vagy kis mennyiségű tealevélből készítenek, az emberi szervezet számára hasznos anyagok komplexévé alakítja.

A Kombucha vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket, alkaloidokat, cukrokat, szerves savakat, lipideket és egyéb vegyületeket tartalmaz. A Kombucha csökkenti a vérnyomást a következő tartalom miatt:

  • teobromin - alkaloid, amely tágítja az ereket, amely vizelethajtó hatású;
  • lipáz - egy vízben oldódó enzim, amely döntő szerepet játszik a zsírok lebontásában (gyakran a magas nyomás oka a túlsúly);
  • B2-vitamin, amely javítja az anyagcserét;
  • teofillin - alkaloid, könnyű diuretikum, amely tágítja az ereket és a hörgőcsöveket;
  • glükonsav, amely aktiválja az anyagcsere folyamatokat;
  • rutin, amely erősíti az erek falát;
  • kalciferol, amely szabályozza az anyagcserét.
Fontos! Az elkészítés első 3-5 napja a Kombucha lebontja a cukrot, a kombucha főleg boralkoholt és szén-dioxidot tartalmaz, amelyek nem tesznek jót a szervezetnek. Az ital legkorábban az ötödik napon válik gyógyítóvá, amikor elkezdi a szerves savak felszabadulását.

A kombucha növeli vagy csökkenti a vérnyomást?

A Kombucha csökkenti a vérnyomást, de nem helyettesítheti a teljes értékű kezelést. Tonizáló és erősítő hatása van a szervezetre, segít a fogyásban, ami nagyon fontos a magas vérnyomás esetén.

A Kombucha nem tudja növelni a nyomást, ha csak tealevelekkel és cukorral készült. Ezért tiszta formájában nem ajánlott hipotóniás betegeknek.

Hogyan igyunk kombuchát magas vérnyomással

Fiatal kombucha ital, szénsavas, borízű, sokak szerint a legkellemesebb. De nem hoz hasznot a szervezet számára. A kombucha egyes gyógyászati ​​tulajdonságairól legkorábban 5 nap múlva beszélhetünk. Néha 10 napot kell várni. Ez függ a kombucha korától, a víz és a tealevél minőségétől, a cukor mennyiségétől, a hőmérséklettől és a helyiség fényétől.

Fontos! Az az idő, amíg a medúza az üveg alján feküdt, nem számít bele a főzési időbe.

Az a tény, hogy az ital gyógyászati ​​tulajdonságokat szerzett, az illata jelzi - nem borossá, hanem ecetessé válik, nem túl kellemes. Néhány nap múlva a kombuchát külön edénybe kell csöpögtetni, és hűtőszekrénybe kell helyezni - ezt sem lehet túlzásba vinni.

A Kombucha italt legjobban 3 literes üvegben lehet elkészíteni

Receptek

A Kombucha, amelyet 8-10 napig infundált, hasznos a magas vérnyomásban. A legjobb a zöld leveles tealevelek használata. A hatás fokozása érdekében a kombuchát gyógynövényes forrázatokkal keverik, és mézet adnak hozzá, hogy kellemesebb legyen az íze. Néha gyógynövényeket adnak hozzá az ital elkészítésének szakaszában.

Megjegyzés! A közhiedelemmel ellentétben a medusomycete nemcsak a fekete, hanem a zöld teával és egyes gyógynövényekkel is tökéletesen kölcsönhatásba lép. Hazánkban kevesen tudnak róla, de Amerikában, amely a kombucha fogyasztásában vezető szerepet tölt be, széles körben használják.

hagyományos recept

A hagyományos recept szerint elkészített Kombucha a nyomástól a leggyengédebben hat. A kész italt forralt vízzel 1: 1 arányban hígítjuk. Igyon naponta 3-4 alkalommal 0,5 csészével.

Kombucha cudweeden

A mocsári kombucha, amelyet fürtökkel átitatva, hasznos a magas vérnyomás kezdeti szakaszában:

  1. 130-140 g gyógynövényt egy éjszakán át 2 liter forrásban lévő vízbe öntünk.
  2. Reggel a már kihűlt infúziót leszűrjük.
  3. Adjunk hozzá cukorszirupot.
  4. Óvatosan adjuk hozzá a kombucha üvegéhez.
  5. Amikor a szag elkezd ecetet árasztani, az infúziót tiszta edénybe öntjük, és hűtőszekrénybe tesszük.

Igyon naponta 3-4 alkalommal 1/3 csészével. A tealevél helyett a kombuchához hozzáadott sushenitsa csökkenti a vérnyomást, tágítja az ereket, lassítja a szívverést.

Kombucha bab infúzióval

A magas vérnyomás krónikus lefolyásában ugyanannyi kombucha és száraz babhüvely vizes infúziója segít. Ha a magas nyomást fejfájás kíséri, akkor egy oldattal megnedvesített borogatást tehet a homlokára.

Kapormaggal

A kapormag és a kombucha vizes infúziójának egyenlő arányú keveréke segít a magas vérnyomásban szenvedő szoptató nőknek. Az ital amellett, hogy csökkenti a nyomást, megnyugtatja, javítja a laktációt.

Megjegyzés! A 8-10. napon a kombucha infúzióban lévő alkohol kaporvízzel keverve legfeljebb 0,5%. Ez ugyanolyan erősségű, mint a kefir, és ez az ital mindenképpen megengedett az anyukák számára.

Felvételi szabályok

A Kombucha körülbelül 3 hónapig nem veszíti el tulajdonságait a hűtőszekrényben, de jobb melegen inni. Közvetlenül ivás előtt felmelegítheti a kombuchát - ez elfogadható a kész italhoz.

A gyógynövényekkel hígított kombucha infúziót naponta 3-4 alkalommal 1/3 csészével kell inni. A tiszta kombucha 100 és 200 g-ban is bevehető.

A vízzel hígított ital vagy gyógynövény-főzet kevésbé ízletes. Hasznos mézet adni hozzá, különösen a nyomás kezelésére.

A terápiás hatás nem érhető el egyszerre. A nyomás normalizálása érdekében 2 hónapig inni kell egy italt a kombucha-ból.

A Kombucha italt vízzel kell hígítani, és egyenként legfeljebb 1 pohárral kell inni

Az időzítés fontos. A fő szabály az, hogy ne keverje össze az italt étellel. A benne található enzimek "segítik" az ételt olyan gyorsan lebontani, hogy az ember hamarosan éhes lesz. Vegyünk kombuchát:

  • 60 perccel étkezés előtt;
  • 2 órával növényi eredetű étkezés után;
  • ha hús volt az étlapon, a várakozási idő megduplázódik.

Egyes források azt tanácsolják, hogy éhgyomorra és közvetlenül lefekvés előtt igyon medúza infúziót. Valóban, akkor a terápiás hatás erőteljes lesz.

De a magas vérnyomásban szenvedők nem engedhetik meg maguknak ezt a szabadságot. Testük legyengült, az erek törékenyek, gyakran az érelmeszesedés is jelen van kísérő betegségként. Ezenkívül a magas vérnyomás gyakran életkorral összefüggő betegség. Jobb fokozatosan kezelni, nem a testet „ostorozni”.

Lehet-e a kombucha vérnyomáscsökkentő?

Tiszta formájában a kombucha nem emeli a vérnyomást. Hipotenziós betegeknek egyáltalán nem ajánlott inni, a zöld levélre készített kombucha pedig tilos.

Alacsony vérnyomású fiatalok kis adagokban iszhatnak egy italt a medusomycesből, ha jól érzik magukat és állapotuk egyáltalán nem fájdalmas. Az életkorral összefüggő hipotenzió fokozatosan ihat kombuchát fekete teán a remisszió alatt. Forralt vízzel kétszer hígítva, maximum 1 pohár naponta, nem éhgyomorra.

Megjegyzés! A néhány gyógynövényt tartalmazó kombucha emeli a vérnyomást. De ez az eset annyira egyéni, hogy jobb, ha nem kezelik egyedül, szakemberhez kell fordulni.

Korlátozások és ellenjavallatok

Hígítatlanul csak medúza infúziót lehet inni, 3-4 napig elkészítve. Gyógyászati ​​értéke nincs, de nagy kárt sem hoz. Ez csak egy finom frissítő ital.

Teljesen lehetetlen a kombucha szedése cukorbetegeknek, akut stádiumban lévő gyomorfekélyben szenvedőknek, különösen fokozott savasság esetén. A remisszió időszakában megengedett a fekete tea itala, legalább kétszer vízzel hígítva, mindig méz hozzáadásával (elhízás hiányában).

A savasság érdekében adjunk hozzá mézet a kombuchához

Következtetés

A Kombucha befolyásolja a nyomást, csökkenti azt, de nem tudja gyógyítani a magas vérnyomást, csak gyógyszerekkel kombinálva alkalmazzák. A hatás fokozása érdekében elkészíthető zöld levélre, gyógynövényekre vagy vízforrázattal hígítva.


Megosztás a közösségi hálózatokon: