A kombucha előnyei a cukorbetegségben
A Kombucha az élesztő ecetsavval és más baktériumokkal való szimbiózisa. A készítmény különböző típusú mikroorganizmusokat és mikroorganizmusokat tartalmaz. Külsőleg megvastagodott filmre hasonlít, amely végül lapos, ovális alakú plakkká alakul, és sárgásbarna színű, rózsaszínes árnyalattal. Ennek alapján tápláló és gyógyító ital készül. Kombucha cukorbetegség esetén a vércukorszint normalizálására javallt.
A kombucha infúziója borostyán színű
A kombucha összetétele és értéke
Vitaminokat (PP, D, B), szerves savakat, különféle szacharidokat és enzimeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a keményítő, a fehérjék és a zsírok gyors lebontását.
A gomba alapú ital nagy előnyökkel jár: antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és gyorsan megbirkózik a szervezet gyulladásos folyamataival. Segíti az emésztést is, felgyorsítja a májsejtek regenerálódását, erősíti a szív- és érrendszert.
Az ital előnye az anyagcserére gyakorolt pozitív hatásában is rejlik. Az infúzió segítségével könnyedén megtisztíthatja a testet a méreganyagoktól, a felesleges glükóztól és a koleszterintől. Az ilyen italt azok számára ajánlják, akik szeretnének megszabadulni a túlsúlytól, allergiáktól, erősítik az immunitást, megbirkózni a krónikus fáradtsággal, alvászavarokkal és fejfájással.
Glikémiás index
Gyakran érdekli őket, hogy lehet-e inni a kombucha cukorbetegséggel. Egy ilyen ital glikémiás indexe meglehetősen alacsony (legfeljebb 30). Ez ugyanaz a mutató, mint néhány gyümölcs (alma, őszibarack, szilva, cseresznye), tej, földimogyoró. Inzulinfüggő típusú cukorbetegség esetén a kész infúziót vízzel kell hígítani, ezért ne féljen a cukortól. Ezenkívül a cukorbetegek orvoshoz fordulhatnak, aki megmondja, hogyan kell inni a kombucha-t.
A kombucha jó a cukorbetegség számára?
Egyik fő feladata a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok javítása. Így a cukorbetegek bármilyen típusú betegség esetén jelentősen csökkenthetik cukorszintjüket. A kombucha állandó használatával a közérzet javulása meglehetősen gyorsan érezhető. Hatékony profilaktikus is. Külsőleg történő alkalmazásával jelentősen csökkenthető az úgynevezett diabéteszes láb kialakulásának kockázata.
Külsőleg a kombucha egy medúzára hasonlít, ezért gyakran medúzának nevezik
A kombucha előnyei a cukorbetegségben tagadhatatlanok. A készítményben található anyagok serkentik a bőr regenerálódását, gyógyítják a repedéseket és fekélyeket. Az italt azoknak is bemutatják, akiknek túlsúlyos problémáik vannak. Az ilyen emberek mindig veszélyben vannak, ezért az infúzió segít megelőzni a cukorbetegség lehetséges kialakulását.
Hogyan készítsünk Fruktóz Kombucha-t cukorbetegek számára
Ez az egyik legkönnyebben elkészíthető ital. A következő összetevőkre lesz szükség:
- fekete tea (2 evőkanál. l.);
- kristálycukor (3 evőkanál. l.).
A főzési folyamat több szakaszból áll. Előzetesen ki kell mosni egy megfelelő edényt, körülbelül 15 percig sterilizálni és le kell hűteni. Ezzel párhuzamosan készítsen édes teát, és öntse egy edénybe. Helyezze ide a gombát, tekerje rá több réteg gézzel, és hagyja meleg helyen egy hétig. A legjobb, ha az edény tartalma nem érintkezik fénnyel. Időnként az infúziót lecsepegtetjük, a gombát hideg tiszta vízzel le kell mosni, és az egész folyamatot meg kell ismételni.
A hideg évszakban a cukorbetegeknek szánt kombucha 6 naponta frissíthető, nyáron pedig gyakrabban kell elkészíteni az italt.
Cukor helyett a cukorbetegek fruktózt adhatnak a teához, fele annyi legyen, mint a cukor. Ez az anyag a májban bomlik le, és nem befolyásolja a glikémia szintjét. A fruktóz hatására az infúzió bizonyos savak (glükuron és ecetsav) magas tartalma lesz. A tápközeg mézzel való édesítése is javasolt, ez további előnyökkel jár. A cukorhoz hasonlóan egyszerű szénhidrátokat is tartalmaz, de nem emeli annyira a vércukorszintet. Úgy gondolják, hogy ebben az esetben a méz csak segít csökkenteni a vércukorszintet.
Hogyan igyunk kombuchát cukorbetegséggel
Az erjesztett kombucha ital kétségtelenül hasznos, de ha cukorbeteg, akkor apránként kell szednie. A maximális napi adag egy pohár. Tartalmát három nagyjából egyenlő részre osztjuk, és 4 óránként itassuk meg. Cukorbetegeknek nem ajánlott ezt az adagot növelni, mivel a tea nagy mennyiségű etanolt tartalmaz, amely nem halmozódhat fel a szervezetben.
Cukorbetegek számára a kombucha nem fogyasztható naponta egy pohárnál többet
A fogyasztás gyakorisága mellett az ital állaga is befolyásolja a végeredményt. A tömény fermentált infúzió a várt előnyök helyett kárt okoz. Mielőtt a kombucha-t cukorbetegségre használnánk, hígítható ásványvízzel gáz vagy gyógytea nélkül. A cukorbetegek kombucha szedésének teljes időtartamát rendszeres vércukorszint-ellenőrzésnek kell kísérnie. Ha hígítatlan infúziót iszol, felemelkedik. Nem tesz jót.
A kombucha szedésének szabályai 1-es és 2-es típusú cukorbetegség esetén
Sokan érdeklődnek az iránt, hogy a kombucha használható-e 2-es és 1-es típusú cukorbetegeknél. 1-es típusú betegség esetén az infúziót óvatosan vízzel hígítjuk. Ez segít a cukorbetegeknek a vércukorszint ellenőrzésében. Ha nem inzulinfüggő formáról beszélünk (2-es típus), akkor a koncentráció erősebb lehet. A legésszerűbb, ha a cukorbeteg egyénileg, endokrinológussal folytatott konzultációt követően választja ki.
Érdemes megjegyezni, hogy ezzel a betegséggel az emésztési folyamat megzavarodik. A cukorbetegek több mint felénél csökkent a gyomor sav- és enzimkiválasztása. Ennek fényében különféle rendellenességek figyelhetők meg: diabéteszes hasmenés, székrekedés, dysbacteriosis, hányinger és túlzott gázképződés.
A Kombucha esszenciális savakban és probiotikumokban gazdag. Rendszeres használata előnyös: segít normalizálni a gyomor és a belek működését. Az ecetsavnak köszönhetően a glükózszint jelentősen csökken, és a szénhidrát-anyagcserében közvetlenül részt vevő enzimek aktivitása sikeresen elnyomható.
A kombucháról és a 2-es típusú cukorbetegségről szóló vélemények szerint a szájüregbe jutva az infúzió megakadályozza az ínygyulladás és a szájgyulladás kialakulását, amelyekre a cukorbetegek annyira érzékenyek. Ha már megjelentek a sebek és repedések, akkor a gyógyító folyadék előnyös, jelentősen felgyorsítja a teljes gyógyulást.
Igyon egy pohár kombuchát naponta, legalább 4 órás szünetekkel. A kezelés során még néhány egyszerű szabályt figyelembe kell venni:
- Az infúziót nem szabad éhgyomorra inni, hogy ne provokáljon emésztési rendellenességeket.
- Ne növelje önkényesen az adagokat, nem lesz előnye, de árthat.
- Az állapot legkisebb romlása vagy a cukorbetegséggel nem összefüggő mellékhatások megjelenése esetén az italt azonnal el kell dobni.
- Infúziót cukorbetegeknek csak a főétkezések után lehet inni, uzsonnát nem. Így a legtöbbet hozza ki belőle.
- Ha egy teakonzervből éles, kellemetlen savanyú szaga jön, akkor a folyadékban patogén mikroorganizmusok kezdtek fejlődni. Egy ilyen ital veszélyes az egészségre, nem hoz hasznot, mérgezést okozhat.
- Ne igyon kombuchát közvetlenül lefekvés előtt, valamint erjesztett tejtermékekkel keverve.
Mikor nem szabad kombuchát inni cukorbetegség esetén?
Ha az orvos nem tartja megfelelőnek a kombucha infúzió használatát, akkor jobb, ha elhagyja ezt az ötletet. Ezenkívül ne használja az infúziót olyan emberek számára, akik szenvednek:
- gyomorégés és puffadás;
- gyomor- vagy nyombélfekély, gyomorhurut;
- fokozott savasság;
- laktóz intolerancia.
Az infúziót csak 3 órával a gyógyszer bevétele után lehet inni.
A kombucha cukorbetegség esetén történő bevétele előtt orvosi konzultációra van szükség
Következtetés
A Kombucha a cukorbetegség számára meglehetősen hatékony gyógymód. A vércukorszint normalizálására való képességét régóta használják e betegség kezelésében. A maximális haszon érdekében csak tiszta edényeket kell használnia, és rendszeresen öblítse le a gombát. Tehát csak jótékony baktériumok lesznek jelen a folyadékban, aminek pont hatása lesz a problémára.
