A forrón füstölt tengeri sügér finom hal, lédús puha hússal, kevés csonttal és kellemes aromájú. A feldolgozáshoz általában közepes méretű példányokat használnak.
Füstölt süllő friss fűszernövényekkel és zöldségekkel tálalva
A füstölt tengeri sügér a könnyen emészthető fehérjék és esszenciális aminosavak értékes forrása. Ezenkívül számos hasznos elemet tartalmaz, többek között:
A tengeri sügér az emberi szervezet számára szükséges aminosavakat tartalmazza - ez a fő építőanyag. A szelén javítja az immunrendszer működését, a foszfor segíti a csontok erősítését, a jód a pajzsmirigy működéséért felelős. Az omega 3 zsírsavak jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, normalizálják a koleszterinszintet.
A melegen füstölt tengeri sügér kalóriatartalma meglehetősen alacsony, az XK halaknál valamivel magasabb.
A vörös sügér értékét az alábbi táblázat tükrözi.
Kalóriatartalom 100 g termékre, kcal | Fehérjék, g | Zsírok, g | Szénhidrátok, g | |
melegen füstölt | 175 | 23.5 | 9 | 0 |
hidegen füstölt | 199 | 26.4 | 10.4 | 0 |
Az ilyen halakat melegen és hidegen füstölt füstölőkben lehet főzni.
Az első lehetőség előnyösebb az önfőzéshez: a halat gyorsan feldolgozzák, a folyamat nem igényel különleges készségeket. Főzhet a legegyszerűbb füstölőben - vásárolt vagy házi készítésű. Ha kompakt mérete van, akár otthon is használható.
A lakásban célszerű vízzáras füstölőt használni - egy speciális ereszcsatorna a kerület mentén, amely vízzel van feltöltve. Ebben az esetben a füst nem a burkolat alól jut be a helyiségbe, hanem egy speciális csőre csatlakoztatott kéményen keresztül megy ki az ablakon.
A tengeri sügér hidegen füstölt füstölőben való füstölésének receptje tapasztalt szakácsok számára készült. Ez a folyamat meglehetősen bonyolult és hosszadalmas. A legjobb ezt egy füstgenerátorral és kompresszorral felszerelt ipari füstölőházban megtenni. Fontos, hogy szigorúan betartsák a teljes főzési folyamatot - a sózástól a szárításig.
A dohányzáshoz faforgács szükséges. Használhat bükk, éger, tölgy, gyertyán, őszibarack, alma, sárgabarack fát.
A gyümölcsfaforgács jó a halfüstöléshez
A hűtött vagy frissen fagyasztott termék alkalmas dohányzásra. Vásárolhat kész filét. Sügér vásárlásakor értékelni kell a hasított testet - egyenletesnek kell lennie, sérülés és zúzódás nélkül. A hús préselve rugalmas, nem törik rostokra. A szemek tiszták, fényesek és domborúak (süllyedt és homályos – az elöregedett hal jele). Ha a süllő lefagy, maximum 10% jég lehet. Kiolvasztás után enyhe halszagúnak kell lennie.
A vörös süllőt nagyon könnyű előkészíteni a füstölésre, mivel már felvágott, gyakran lefagyasztott tetem formájában kerül a boltokba. Először is természetes módon kell felolvasztani a hűtőszekrény közös kamrájában. Ehhez helyezze a tetemeket egy rétegben egy edénybe, és hogy a hal ne váljon mállottá, szorosan tekerje be fóliával.
Ha a süllőt nem vágják le, az eljárás a következő:
A vörös süllőt leggyakrabban egészben füstöljük, így a vágás minimális
A száraz sózáshoz csak hal és durva só szükséges.
Főzési sorrend:
A tengeri hal pácolásához sóoldatot kell készíteni vízből, sóból, cukorból és különféle fűszerekből ízlés szerint. Fűszerként használhatunk fekete- és szegfűborsot, mustármagot, kardamomot, borókabogyót, szegfűszeget.
A pácoláshoz ajánlatos zománcozott edényeket venni. A sóoldatot fel kell forralni, és 3-4 percig forralni kell. Ezután várja meg, amíg kihűl, és tegyük bele a süllőtetemeket. Hűtőbe tesszük pácolódni 6-8 órára nyomás alatt. Rakományként általában követ vagy egy korsó vizet használnak. Ezután öblítse le a halat, és hagyja száradni néhány órára.
A melegen füstölt tengeri sügért elszívni könnyű. Meg tudod csinálni hagyományos füstölőben, grillben, orvosi bixben, sütőben, tűzhelyen.
Hagyományosan a halat füstölőben füstölik. A tengeri sügér sózása forró füstölésre lehet száraz vagy sós lében.
6, 300 g tömegű hasított test száraz sózásához körülbelül 1 csésze só szükséges.
A tengeri sügér receptje forró füstölt füstölőben:
A süllőnek aranyszínűnek kell lennie, és kellemesen gazdag aromájúnak kell lennie. A hasított testeket szellőztetni kell, hogy elviseljék és elnyerjék a füstölt termék valódi ízét.
A hal főzésének legegyszerűbb módja a forró módszer
A tengeri sügér pácolásához forró füstöléshez a következő összetevőkre lesz szüksége (6 közepes hasított testhez):
Főzési mód:
A süllő pácolásának egyik népszerű módja a citromszószba áztatás
Akinek van vidéken grillezője, azzal füstölhet halat.
Először a hasított testet durva só és frissen őrölt bors keverékében kell pácolnia.
Dohányzás rendje:
A forró füstölt tengeri sügért otthon is főzheti. Ezt könnyen megteheti sütőben, légsütőben vagy egy régi orvosi berendezésben a felső égőn.
A bix rozsdamentes acélból készült fedelén lyukak találhatók a füst távozásához.
Főzési sorrend:
Sok otthoni dohányzás szerelmese erre alakította a kompakt bixeket
A sütőben való dohányzáshoz speciális zacskó vastag fóliát és erős főzőszálat kell vásárolnia a tetemek megkötéséhez. A táska dupla fenekű, ahol a faforgács található.
A következő összetevőkre lesz szüksége:
Dohányzás rendje:
Az így főzött süllő nagyon lédús.
Az otthoni dohányzás kényelmes módja egy speciális zacskó vastag fólia használata faforgácsokkal
Léggrillben folyékony füsttel lehet füstölni a halat.
Az összetevőkhöz 4 hasított test, só és 30 ml folyékony füst szükséges.
Főzési sorrend:
A hidegen füstölt tengeri sügér receptje összetettebb, mint a forró főzési módszer. A HC előtti halat szárazon sózhatjuk vagy sós lében tarthatjuk. A sózás, a füstölési folyamat és a további hervadás tovább tart, mint a HA esetében.
Száraz sózáshoz csak só szükséges.
Főzési sorrend:
A hidegen füstölt süllő húsa sűrűbb és zsírosabb
A nedves páchoz a következő összetevőkre lesz szüksége:
Főzési sorrend:
A tengeri sügért füstölni kell forró füstölőkamrában 2 órán keresztül.
A hideg füstöléshez sokkal több időre lesz szükség - körülbelül 12 óráig.
A házilag főzött tengeri sügér HA 3-5 napig tárolható a hűtőszekrényben. Fóliába, majd pergamenbe kell csomagolni.
Az XK termék hűtőszekrényben legfeljebb 14 napig tárolható. A vákuumcsomagolás akár 3 hónapra is meghosszabbítja az időszakot.
A forró füstölt tengeri sügért nagyon könnyű otthon főzni, a lényeg az, hogy jó minőségű halat találjunk. Ami a hidegfeldolgozást illeti, fontos, hogy legyen egy jó füstölő, és a füstölési folyamat előtt megfelelően pácoljuk vagy sózzuk a hasított testeket, valamint türelmesnek kell lenni.