Áfonya hőmérsékleten
Az áfonya népszerű bogyó az északi szélességeken. A vitaminok és ásványi anyagok kincses tárháza. A megfázásos áfonyát sikeresen használják frissen és kompótokban, gyümölcsitalokban. Lázcsillapító és feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik. Hasznos áfonyát venni nemcsak a betegség, hanem a megelőzés érdekében is.
Lehetséges-e áfonya hőmérsékleten
Az áfonya hőmérsékleten nem csak lehetséges, hanem szükséges is. Először is, ez a bogyó kiválóan alkalmas gyümölcsitalok készítésére. Az áfonyalé képes csökkenteni a szervezet mérgezését, és lehetővé teszi a beteg erős izzadását. Ez hozzájárul a hőmérséklet csökkenéséhez.
Az áfonya és a belőle készült italok fokozhatják a hőmérsékleten vagy bármilyen megfázás esetén alkalmazott gyógyszerek hatását.
Az északi bogyó hatékonysága nemcsak a hőmérséklet csökkentésében nyilvánul meg. Ő is:
- csökkenti a patogén mikroflóra aktivitását;
- kompenzálja a víz elvesztését a szervezetben;
- csillapítja a köhögési rohamokat és a torok kellemetlen irritációját.
Mindezek az eredmények nagyban megkönnyítik a beteg állapotát, valamint felgyorsítják a gyógyulást. Emellett az áfonyás gyümölcsitalok és főzetek erőt adnak és növelik az életerőt. Segíti a szervezetet a betegség elleni küzdelemben.
Az északi bogyó kiválóan alkalmas a következő tünetek megszabadulására:
- fájdalom az egész testben és gyengeség;
- köhögés és torokfájás;
- orrfolyás;
- láz.
Ezért az északi vörös bogyók használata megfázás esetén teljes mértékben indokolt. Ezenkívül az áfonya javítja az étvágyat és fájdalomcsillapító hatású.
A láz és a megfázás mellett az áfonya italok és keverékek kiválóan alkalmasak a következők kezelésére:
- húgyúti fertőzések;
- nőgyógyászati problémák;
- szájgyulladás;
- fülgyulladás;
- magas vérnyomás;
- fej- és fogfájás;
- krónikus fáradtság;
- elhízottság.
Fontos az italok rendszeres fogyasztása és megfelelő elkészítése. Minél kevesebb áfonya hőkezelésen megy keresztül, annál több előnyös tulajdonságot őriz meg. A szárított bogyók is hasznosak, ha helyesen dolgozzák fel.
Hogyan kell főzni az áfonyát
A nagy hatékonyság eléréséhez megfelelően elő kell készíteni a bogyó főzetét. Kiváló áfonya tea. A főzéshez friss, fagyasztott vagy szárított áfonyát kell venni, és turmixgépbe kell vágni. Ha egy egész friss bogyót kell főzni, akkor át kell szúrni, hogy a lé kitűnjön. Ezután öntsünk forrásban lévő vizet, és ragaszkodjunk a fedél alatt fél óráig.
Ha van kész áfonyalé, akkor erős teával keverheti, és sok hasznos tulajdonsággal rendelkező áfonya tea italt kaphat.
Ellenjavallatok
Az áfonya használatának ellenjavallatai minimálisak. A bogyót szinte minden ember fogyaszthatja, függetlenül az életkortól és az egyidejű patológiáktól. De vannak olyan kategóriák is, akiknek ez a kezelési módszer nem megfelelő. Leggyakrabban ez az áfonya savasságának köszönhető. Ellenjavallatok:
- az urogenitális rendszer betegségei;
- veseproblémák;
- az emésztőrendszer betegségei;
- széklet problémák.
Ha egy vagy több betegsége van, óvatosan használja ezt a terméket, de jobb, ha orvoshoz fordul. Ezenkívül a szakértők nem javasolják az északi bogyók fogyasztását azoknak, akik köszvényben szenvednek vagy súlyos toxikózisban szenvednek.
Leggyakrabban az áfonya nem alkalmas magas savasságú gyomorhurutban, valamint a gyomor-bél traktus peptikus fekélyében szenvedőknek.
Ami a gyermekkort illeti, a gyermekorvosok nem javasolják az áfonya bevezetését a baba étrendjébe legfeljebb egy évig. Egy év elteltével az áfonya mennyiségének az étrendben nagyon kicsinek kell lennie, szó szerint napi 10 grammnak kell lennie. Ügyeljen arra, hogy figyelje a baba reakcióját. Az áfonya is allergiás lehet, ezért érdemes odafigyelni a bőrre. Ha szoptat, konzultáljon szakemberrel az áfonya gyógyszerként vagy erősítőként történő bevezetéséről az étrendben.
Áfonyalé receptek megfázásra
A morse a fő ital, amelyet savanyú bogyókból készítenek. Lázcsillapító és tonizáló hatása van a szervezetre. Ha helyesen van elkészítve, akkor egy lázas beteg annyit ihat belőle a nap folyamán, amennyit akar, ami segít helyreállítani a víz egyensúlyát a szervezetben és a hőmérsékletet kordában tartani.
Az áfonyalé receptje egyszerű:
- Vegyünk 300-400 gramm friss bogyót.
- Tedd egy zománcozott edénybe.
- Péphez közeli masszává őröljük.
- A pürét kinyomkodjuk, hogy a leve külön váljon el.
- A pürét felöntjük 1,5 liter vízzel.
- Forraljuk fel.
- Szűrjük le a kapott italt.
- Oldjunk fel benne 180 gramm cukrot.
- Amint a gyümölcsital kihűlt, adjuk hozzá a püréből kifacsart levét.
Van egy másik egyszerű recept a gyümölcsital készítésére, de forralás nélkül. A recept egyszerű:
- Vegyünk friss vagy fagyasztott bogyókat.
- Felöntjük forrásban lévő vízzel.
- Péppé forgatjuk.
- Forralt, de lehűtött vizet öntünk hozzá, hogy az ital színe élénkpiros legyen.
- Szűrd le.
- Adjunk hozzá mézet.
A forralás nélküli ital segít megőrizni a vitaminok és tápanyagok maximális mennyiségét.
Áfonyalé anginával
Anginával nemcsak a hőmérséklet csökkentése fontos, hanem a kórokozó flóra eltávolítása is a torok területén. Az angina népszerű receptje:
- Préselj ki egy pohár áfonyalevet.
- Adjunk hozzá 3 evőkanál mézet.
- Vegyünk egy evőkanál szájon át vagy gargalizáljunk.
Az ilyen ital mellett egy egyszerű áfonyalevet is inni lehet. A gyümölcslével végzett gargarizálás csökkenti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást és enyhíti a fő tüneteket.
Az angina elleni küzdelemben részt vevő fő anyag a triterpentinek. Ezek természetes antibiotikumok, amelyek az áfonya és annak levének részét képezik. Ezek az anyagok segítenek az ilyen mikroorganizmusok elleni küzdelemben:
- streptococcusok;
- staphylococcusok;
- enterococcusok.
Gargarizálás és lenyelés esetén a gyulladásos folyamatok leállnak. Ez megakadályozza, hogy a fertőzés továbbterjedjen az alsó légutakba. Így nincsenek szövődmények, például tüdőgyulladás vagy tályogok.
Morse az immunitás erősítésére
Az immunrendszer erősítésére mind a klasszikus áfonyalé, mind a különféle italok alkalmasak más gyümölcsök és bogyók hozzáadásával.
Használhat egy egyszerű keveréket friss bogyókból, amelyeket turmixgépben összetörnek és mézzel 1:1 arányban összekevernek.
És az immunitás erősítésére is hasznos minden nap 100 ml-t inni a következő koktélból:
- Vegyünk egy áfonyát.
- Turmixgépben őröljük.
- Hígítsuk fel forralt hideg vízzel 1:1 arányban.
- Adjunk hozzá egy kis mézet.
Egy gyömbérital áfonyával is tökéletes:
- Főzzön zöld teát 1 óra. kanál.
- Adjunk hozzá gyömbért, kevés fahéjat, 2 szegfűszeg rózsát és 2 csipet kardamomot.
- Vágjuk fel az áfonyát, és adjuk a teához.
- Adjunk hozzá 3 citromkarikát.
- Hagyja kihűlni a teát, majd adjon hozzá mézet.
Az áfonya és a citrusfélék kombinációja további védelmet nyújt az immunrendszernek. Egy ilyen recepthez 200 gramm áfonyát, valamint egy darab citromot és narancsot, valamint egy kanál mézet kell venni. A citrusféléket vágni kell, majd az áfonyával együtt egy turmixgépben fel kell vágni. Adjunk hozzá mézet és keverjük össze. Vegyünk naponta 3-szor egy teáskanálra. Vízzel hígítható és iható.
De vitaminozás szempontjából a gyümölcsital áll az első helyen, amely kizárólag friss áfonyából készül. Használhat fagyasztott bogyókat, mivel ezek is megőrzik tulajdonságaikat.
Következtetés
Az áfonya megfázás esetén nagy segítség a láz csökkentésében és a szervezet folyadékháztartásának helyreállításában. Ez az északi bogyó a vitaminok, valamint az ásványi anyagok és különféle hasznos összetevők tárháza. A savanyú bogyók képesek megállítani és gátolják a kórokozó mikroflóra fejlődését, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
Leggyakrabban az áfonyát gyümölcsitalok formájában használják. Ez egy nagyszerű ital, amelyet felnőttek és gyerekek egyaránt szeretnek. Könnyen elkészíthető, gyógyító, erősítő hatása óriási. A gyümölcsital mellett teát is lehet főzni bogyóval vagy egyszerűen mézzel keverni.
