Dinnyemag: előnyök és károk
A dinnyemagot évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Sokan nem tudják, hogy felbecsülhetetlen előnyökkel járnak az emberek számára. Érdemes többet megtudni a dinnyemagokról és az orvosi gyakorlatban való felhasználásukról.
A dinnyemag összetétele és kalóriatartalma
Nem csoda, hogy a dinnyemag ilyen népszerűségre tett szert a népi gyógymódok között. Összetételük számos ritka és hasznos anyaggal telített, amelyek meghatározzák a termék egyedülálló gyógyító tulajdonságait. Közöttük:
- vitaminok gazdag spektruma (B-csoportok, C, K, PP, A);
- az ásványi vegyületek nem kevésbé változatos listája (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektin;
- zsírok;
- mókusok.
A dinnyemagban a legjelentősebb koncentrációjú B-csoportos vitaminok, amelyek segítik az idegrendszer rendbetételét. Magas nátrium-, kálium- és magnéziumtartalmuk is van. Ezen anyagok hiánya számos egészségügyi és megjelenési problémát okoz. Emésztési zavarok, krónikus fáradtság, problémás bőr és köröm – ezzel még korántsem ért véget minden kellemetlen tünet, amely a test ezen állapotát kíséri.
A pektinnel való telítettség szükségessé teszi a dinnyemagot azok számára, akik nagyvárosokban vagy környezetileg kedvezőtlen területeken élnek. A modern ökológia, az élelmiszerek minősége enyhén szólva sok kívánnivalót hagy maga után. A pektin eltávolítja a szervezetből a minket körülvevő élettel annyira telített káros anyagokat: peszticideket, nehézfémek sóit, mindenféle mérget és méreganyagot.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai ellenére ellenjavallatok is vannak. A magas zsírtartalom miatt ez a termék meglehetősen magas kalóriatartalmú - 500 kcal / 100 g. Ezért, ha a dinnyemagot gyógymódként veszi, gondoskodnia kell arról, hogy ez ne befolyásolja az alakot. Ellenkező esetben a kezelés nem lesz hasznos, mert, mint tudod, a túlsúly a legtöbb egészségügyi és hangulati probléma forrása.
Lehet-e enni dinnyemagot
A dinnyemag fogyasztása a szervezet, annak védő tulajdonságainak javítása és megerősítése érdekében ajánlott. De számos olyan eset van, amikor ellenjavallt a befogadás:
- a gyomor-bél traktus fekélyes elváltozásai;
- a gyomor magas savassága;
- egyéni intolerancia a termékkel szemben.
A dinnyemagot nem szabad alkohollal keverni. Nem tanácsos állati eredetű tejjel, mézzel együtt használni.
A dinnyemag előnyei
A dinnyemagok sokféle gyógyító hatással bírnak. Leggyakrabban vizes emulzió formájában használják őket. A magokat alaposan össze kell törni egy mozsárban, majd fokozatosan meleg forralt vizet adunk hozzájuk. A kapott keveréket egy házi készítésű szűrőn kell átszűrni, amely egy többrétegű gézdarab. Az így kapott koncentrátumot 1/2 csészével kell bevenni minden étkezés előtt, amikor:
- köhögés;
- urolithiasis;
- szennyezett belek.
Ez a gyógyszer növeli a leválasztott vizelet mennyiségét, gyógyító hatással van a májra, a vesére, a húgyutakra, megszünteti a vizelés közbeni égő érzést, amely bizonyos betegségekhez társul.
A gyógyszer tisztítja a májat és az epevezetékeket, a bélrendszert, a hasnyálmirigyet. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát, megszünteti számos tünetét, megakadályozza a szövődmények kialakulását. A dinnyemagban található ásványi elemek az epeutakra hatnak, megszabadítják a pangó váladéktól, és enyhítik a epehólyag-gyulladásos állapotot. Eltávolítják a húgysavat, ezáltal megakadályozzák a kövek és homok képződését a húgyutakban.
Az alapanyag számos bőrbetegségben fejt ki terápiás hatást: dermatitisz, különböző eredetű kiütések. Segít eltávolítani a váladékot hörghurutban, jó megelőzésként szolgál az asztma ellen. Szabályozza a vér zsírtartalmát, a májat. Ezt a tulajdonságot az érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére használják. A dinnyemag jó immunstimulánsként szolgál, erősíti és gyógyító hatással van az egész szervezetre.
Milyen előnyökkel jár a dinnyemag a nők számára
A magas folsavtartalom kedvezően befolyásolja a női reproduktív rendszer egészségét. Jelenléte miatt a dinnyemag jótékony hatású a menopauza idején. A menstruáció alatt a magok segítenek normalizálni a nő érzelmi hátterét, enyhíteni a depressziót és az ingerlékenységet.
Lehetséges-e a dinnyemag terhesség és szoptatás alatt
A dinnyemag gazdag és változatos összetételű kismamák számára rendkívül hasznos. Olyan fontos elemeket tartalmaznak a terhes nők és magzata számára, mint a folsav, a C-vitamin, a B-csoport és még sokan mások. Jobb, ha szakemberrel beszél a dinnyemag előnyeiről és ártalmairól a nők számára a terhesség alatt.
Az ókori keleti orvoslás 9 g hántolt dinnyemag fogyasztását javasolja a női tej gyors növelésére. Ha a tejelválasztás várt növekedése nem következik be, akkor a bevitt magok adagja 15 g-ra növelhető.
A dinnyemag előnyei a férfiak számára
Avicenna kora óta a férfiaknak szánt dinnyemagot tartják a libidó növelésének leghatékonyabb módjának. Ehhez legfeljebb 2 g szem fogyasztása javasolt.
A dinnyemagban lévő jelentős cinkkoncentráció fokozza a potenciát, javítja a spermiumok minőségét, javítja annak mobilitását.
Adható-e dinnyemag gyerekeknek
Néha gyerekeknek is ajánlják a dinnyemagot. Jelentős folsav tartalma miatt a készítmények növelik a memória, az intelligencia lehetőségeit, segítik a koncentrálást. Ezen tulajdonságai miatt különösen hasznos az iskolások és a diákok számára.
A dinnyemag felhasználása a népi gyógyászatban
A dinnyemag előnyei a szervezet számára sokféleképpen megnyilvánulnak. Ha magfőzetet szed a máj tisztítására és javítására, ezzel egyidejűleg javíthatja más testrendszerek állapotát is.
Az orvosi receptekben a nyersanyagokat száraz, zúzott formában veszik. A porból a hagyományos gyógyászatban általánosan használt gyógyászati készítmények különféle formáit készítik: dinnyemag tejet, koktélokat, vízforrázatokat és forró kivonatokat. A magvakat nem szabad sütni, mivel a hőkezelés semlegesíti az alapanyagok jótékony tulajdonságait.
Az orvosi gyakorlatban nem használt és csíráztatott dinnyemag. Ebben a formában ehetetlenné válnak, mivel mérgező tulajdonságokat, keserűséget szereznek.A dinnyemag használatát nem ajánlott alkoholos italok fogyasztásával kombinálni.
Ahhoz, hogy a magokat otthon porrá őrölje, és liszthez hasonlót főzzön belőlük, kávédarálót, fűszer- és fűszerdarálót kell használnia. Az emésztésben részt vevő szervek (máj, belek) megtisztítása érdekében vegye be a port egy teáskanálban reggel, éhgyomorra.
dinnye olaj
A magvakból készült dinnyeolaj jelentős gyógyító potenciállal rendelkezik. Ahhoz, hogy a terméknek a természet adta hasznos tulajdonságok teljes skáláját megkapja, nem a főzés során, hanem a kész ételekhez kell hozzáadni.
A dinnyeolajjal a következőket teheti:
- megszabadulni a kövektől a húgyutakban, beleértve a veséket is;
- javítja a máj állapotát és működését;
- befolyásolja a vércukorszintet;
- megszabadulni a "rossz" koleszterintől;
- felgyorsítja az anyagcserét;
- erősíti a szív- és érrendszert.
Felhasználási javaslat: Naponta háromszor egy evőkanál étkezés közben. A kezelés időtartama 2-3 hónap.
A felső légúti betegségekre
A dinnyemagból tápláló és gyógyító italokat kaphatunk, amelyek ráadásul jó ízűek is lesznek. A viszkózus, nehezen szétválasztható köpet tüdejének megtisztítására létezik egy recept, amely a gyümölcs magjából vett nyers szemeken és rostokon alapul.
A fenti hozzávalókat tedd a turmixgép tálba, adj hozzá 0,5 l ivóvizet, kevés mézet vagy édesítőt. Verjük fel mindent a legnagyobb sebességgel, hogy a dinnyemagok minél jobban összetörjenek. Fűszerek hozzáadásával érdekes ízjegyet adhatunk. Naponta legfeljebb 5-ször igyon egy negyed csészével.
A szárított dinnyemag hasznos a hörghurut, a nehezen kezelhető köhögés ellen. Daráljuk, keverjük össze vízzel (1:8), keverjük alaposan. Leszűrjük, enyhén édesítjük. Vegyünk ötször egy ¼ csészével.
Az urogenitális rendszer betegségei esetén
Urolithiasis esetén őrölje meg a dinnyemagot, és mérjen 3 evőkanál. l. nyersanyagok. Adjunk hozzá egy liter tejet, és forraljuk 4 percig. Vegyünk egy pohár naponta háromszor. Tehéntej helyett érdemes zöldséget használni, például szóját, rizst, zabot vagy bármilyen mást.
A kövek eltávolításához forraljunk fel 1 kg dinnyemagot 5 liter vízben, amíg az eredeti térfogatnak alig több mint a fele marad. Hűtsük le, osszuk szét külön tartályokban, tegyük a hűtőszekrény polcára. Igyon fél csészével háromszor étkezés előtt.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai az infúzióban is megnyilvánulnak. Egy pohár dinnyeport éjszakára öntsön 3 liter hűtött forralt vizet. Igyon egész nap, a vizet és más italokat infúzióval helyettesítve. Ez a szer hatékony a férgek ellen is.
Vesekövesség esetén
Forraljon fel egy evőkanál tört dinnyemagot 10 percig 0,25 liter vízben. Lehűlés után szűrjük le, vesebetegség esetén naponta kétszer fél csészével vegyen be vízhajtóként. A főzet jó kozmetikai szerként is szolgál a foltok, szeplők, pattanások ellen.
Prosztata betegségek esetén
Férfiak húgyúti rendellenességei és a prosztata állapotának javítása érdekében készítsen főzetet egy evőkanál dinnyemagból és egy csésze növényi tejből.
A potencia érdekében
Az impotencia kezelésére minden étkezés után egy órával fogyasszunk egy teáskanál dinnyeport, a nap folyamán 3-4 alkalommal. Vagy egy másik kezelési lehetőség ugyanarra a problémára. A dinnyeliszt napi bevitele 100 g legyen. Kétszer kell bevenni, lefekvés előtt és után. Ugyanakkor ehet egy kis mézet, ami megkönnyíti a lép terhelését.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai a hímivarsejtek elégtelen motilitása által okozott meddőségére is hasznosak. A dinnyemagot természetes formában rendszeresen fogyasztani szükséges. Ez a kezelési lehetőség a prosztata adenoma megszabadulására is alkalmas.
Cukorbetegséggel
A magvakból származó dinnye tej előnyei a cukorbetegek számára is szükségesek. Ezzel a betegséggel pároljon egy evőkanál lisztet egy csésze vízzel. Naponta háromszor éhgyomorra vegye be.
Keverjünk el egy turmixgépben 200 ml vizet, egy teáskanál mézet, dinnyemag port. Vegyünk egy shake-et naponta legfeljebb 5-ször félholdig.
Cholecystitissel, hasnyálmirigy-gyulladással
A kolecisztitisz komplex terápiájában infúziót használnak, amelyet egy teáskanál porból és egy pohár növényi eredetű tejből készítenek. A keveréket tűzön sötétítjük legfeljebb 4 percig. Alkalmazza naponta háromszor egy héten keresztül. Az epe kiáramlásának javítása érdekében elegendő a dinnyemagot friss levegőn szárítani és megenni. Ezenkívül a termék javíthatja a hasnyálmirigy szekréciós aktivitását.
A dinnyemag fogyasztása nem kívánatos a következő feltételek mellett:
- fokozott gyomornedv szekréció;
- problémák a lépben;
- toxikózis jelenléte terhes nőknél, mivel a magvak lelassítják az aceton kiválasztását.
Valójában a dinnyemagok nagyon hasznosak a terhesség alatt, de mennyiségük nem haladhatja meg a napi 100 g-ot. Ellenkező esetben székrekedés, kellemetlen tünetek jelentkezhetnek a gyomorban, ezért orvosi konzultáció szükséges.
A dinnyemag felhasználása a kozmetológiában
A kozmetológiában a dinnyefőzetet joggal nevezik a "fiatalság elixírjének". A bőr és a megjelenés egyéb elemeinek megfiatalodása a magas cinktartalom miatt következik be. A magvakból nyert kivonatok erősítik a körömlemezeket, fényt és pompát adnak a hajnak.
Öntsünk fel egy evőkanál dinnyemagot egy csésze forrásban lévő vízzel, és főzzük 3 percig. Az eredmény valami kozmetikai tej. Letörölhetik a bőrt, mosás után kiöblíthetik a hajat, kéz- és körömfürdőket készíthetnek.
A dinnyemagok kiválasztása, szárítása és tárolása
A dinnyemag előnyei és ellenjavallatai nagymértékben függenek a szárítás, tárolás minőségétől. A gondosan szárított alapanyagok jól megőrződnek. Az érett dinnyeszemek a hasznos tulajdonságok teljes skálájával rendelkeznek.
Válassza ki a magokat a vágott pépből, öblítse le szitán folyó víz alatt, hagyja lefolyni a felesleges vizet. Szárítsa + 35- + 40 fokos hőmérsékleten.
Megfelelő körülmények között a magvak nagyon hosszú ideig - akár 8 évig - tárolhatók anélkül, hogy elveszítenék minőségüket. Szárítás után papírba, vászonzacskókba, tasakokba osztják. Ha az alulszárított magokat műanyag zacskókban tárolják, akkor penészgomba jelenhet meg rajtuk. Ezért a hosszú távú tároláshoz gyakrabban használnak légmentesen záródó üvegedényeket, palackokat.
Következtetés
A dinnyemag a népi gyógyászatban nem kevésbé fontos, mint a gyümölcspép. Ezért nem szabad rohanni a feleslegesnek tűnő magvak kidobásával. Jótékony tulajdonságaikat számos egészségügyi probléma megoldására használják fel.
