Télen az emberek vitaminhiányt tapasztalnak, ami gyakran megbetegíti őket. Ebben az időben a káposztának szinte minden nap meg kell jelennie az asztalon. Már bebizonyosodott, hogy a friss fehér zöldségben a tápanyagok és vitaminok, köztük a C-vitamin is csökken a tárolási folyamat során. De sós, savanyú káposzta vagy savanyú káposzta sárgarépával és céklával. A C-vitamin (aszkorbinsav) még több lesz. Végül is nem hiába nevezik a káposztadarabokat északi citromnak.
A káposzta savanyítása egyáltalán nem nehéz, még egy kezdő háziasszony is meg tudja csinálni ezt a tevékenységet. Minden hozzávaló meglehetősen megfizethető, a nyersdarabokat tökéletesen tárolják egész télen. Megosztunk néhány lehetőséget a káposzta savanyítására, hogy mindig legyen vitamin az asztalon.
A céklával és sárgarépával pácolt káposzta az orosz háziasszonyok egyik kedvenc készítménye, így sok lehetőség van.
Számos receptet ajánlunk figyelmükbe.
Fel kell készülnie:
Megfőzzük a tölteléket:
Azonnal öntsük a pácot a káposztába céklával és sárgarépával. Minden üvegbe öntsön 2 evőkanál napraforgóolajat.
Párolt ónnal vagy csavaros kupakkal feltekerjük. A savanyú káposztát egy hét múlva lehet enni. A munkadarabot télen hűtőszekrényben vagy pincében tárolhatja.
A céklával és sárgarépával pácolt káposzta elkészítéséhez a következő összetevőket kell elkészítenünk:
A pácot egy liter vízből készítjük, hozzáadva:
Három nappal később pácolt zöldségekből borscsot vagy finom vitaminsalátákat főzhet.
Gyakran előfordul, hogy a pácolt káposztát a vendégek érkezésére kell megkapni. A következő recept szerint néhány óra alatt befőzhetjük a zöldségeket.
Ezen túlmenően, a termékekhez a következőkre van szükség:
Szóval, savanyú káposzta. A zöldségeket koreai reszelőn dörzsöljük, a káposztát apróra vágjuk. Fokhagyma gerezd szeletekre vágva.
Először ráterítjük a káposztát, majd a sárgarépát, a céklát és a fokhagymát.
Keverjük össze a zöldségeket (nem daráljuk meg!) és töltse át egy steril tégelybe egészen a tetejéig.
Tiszta serpenyőben főzzük ki a tölteléket a receptben feltüntetett hozzávalókból. Azonnal, amint a pác felforr, öntsük egy üvegbe.
Amikor a töltelék kihűlt, a zöldségek már fogyaszthatók. Bár természetesen a céklát hosszabb ideig kell pácolni, így a színe és az íze néhány óra múlva sem lesz telített.
Hagyma hozzáadásával készíthetünk vinaigrettet ecetes káposztából, vagy éppen salátát. Jó étvágyat kívánunk!
Ha egy finom ecetes káposztát szeretne kapni sárgarépával és céklával, hallgassa meg tanácsunkat:
Bármilyen pácolási lehetőséget használhat, hozzáadhatja a Mazsolát, és egészséges, vitaminos üreseket készíthet télre. A pácolt zöldségekből egyébként nem csak saláták, borscsok készíthetők, hanem piték, galuskák is készíthetők.